অস্পষ্ট, যখন-তখন, ব্যাখ্যাতীত পেইন
সচারচর শরীরের কোথাও ব্যাথা মানেই হচ্ছে সেই স্থানের প্রতি বিশেষ নজর দিতে হবে তা’ জানান দেয়া। সত্যি কথা বলতে, এভাবে ব্যাথা আমাদের উপকারই করে। সচেতন ব্যক্তি মাত্রেই ব্যাথাকে উপেক্ষা না করে সতর্ক থাকেন, সময়মত ডাক্তারের পরামর্শ নেন। আর ডাক্তারগন অনেক সময় বিভিন্ন রকমের পরীক্ষা-নীরিক্ষা করেও রহস্যময় ব্যাথার কুল-কিনার করতে গলদঘর্ম হন।
এরকম রহস্যময় ব্যাথা হওয়ার অনেক কারনের মধ্যে একটা হতে পারে ‘ফাইব্রোমায়ালজিয়া’। পুরুষের চেয়ে মহিলাদের মধ্যে এ রোগের প্রকোপ বেশি দেখা যায়। ফাইব্রোমায়ালজিয়া’তে শরীরে প্রচন্ড চাপ বা ব্যাথা অনুভূত হয়, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। এখনো পর্যন্ত রোগ সনাক্তকরণ বা নির্ণয়ের সুনির্দিষ্ট কোন পদ্ধতি নেই। তাই ডাক্তারগন সাধারনত ব্যাথার সম্ভাব্য কারনসমূহ বের করে রোগ নির্ণয়ের চেষ্টা করেন। এ অবস্থায় ফিজিক্যাল থেরাপি প্রদান ও ব্যাথানাশক দিয়ে চিকিৎসা প্রদান করা হয়। যদিও গবেষকরা এ রোগ সম্মন্ধে আরো বেশি জানার নিরন্তর চেষ্টা করে যাচ্ছেন।
এটা বিশ্বাস করা কঠিন যে, কখনো কখনো ডিপ্রেশনও শরীরের বিভিন্ন অংশে যখন-তখন, ব্যাখ্যাতীত ব্যাথার জন্য দায়ী হতে পারে। বিভিন্ন ফর্মে ব্যাথা যেমন ব্যাক পেইন, মাথাব্যাথা, ভাসমান মনে হওয়াসহ আরো অনেক লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
এটা কেন হয়? আমরা জানি, ব্যাথা এবং আবেগ-অনুভূতি একই পথ অর্থাৎ স্নায়ুর মাধ্যমে মস্তিষ্কে পৌঁছে। কারো কারো ক্ষেত্রে এই পরিবহন ব্যবস্থায় ত্রুটি থাকলে বা ট্র্যাক জাম্প করলে শরীরে কোথাও কোথাও সত্যিকারের ব্যাথা শুরু হয়ে যায়। সাধারনত এন্টি-ডিপ্রেসেন্ট ঔষধ কিংবা থেরাপি বা উভয় প্রকার ব্যবস্থা নেয়ার মাধ্যমে ডিপ্রেশন ও এর দ্বারা উদ্ভুত ব্যাথা নিরাময়ের চেষ্টা করা হয়।
(পরের পর্বে দেখুন টেস্টিকুলার পেইন)
ডিসকভারি ফিট এন্ড হেলথ থেকে হেলথ প্রায়র ২১
সঙ্গী বা সঙ্গিনীর সঙ্গে কাটাতে চাইছেন ভালোবাসার একান্ত সময় কাটাতে চাইছেন? এগিয়ে যান। কারণ নিয়মিত যৌন মিলন বা সহবাস মানসিক শান্তির সঙ্গেই আপনার ক্লান্তি কাটিয়ে দেবে, ক্যালরি কমাবে, আরামের ঘুমও উপহার দেবে। এক কথায় শরীরকে করে তুলবে সুস্থ, ঝরঝরে।
নিয়মিত সহবাসের ১০টি উপকারিতা-
১) সপ্তাহে দু`দিন...
ঋতুবন্ধের পর হরমোন থেরাপি করালে মুড-হাড়-হার্ট ভালো থাকে৷ ভালো হয় যৌন জীবন৷ ব্রেস্ট ক্যান্সারের আশঙ্কাও যে বাড়ে এমন নয়৷ কাজেই...৷
মা-খালার ধারা মেনে ৪০ পেরোতে না পেরোতেই শুরু হল ঋতুবন্ধের প্রস্ত্ততি৷ এক মাস পিরিয়ড হয় তো দু-তিন মাস বন্ধ, আবার আসে বানভাসি রূপে৷ থেকে থেকে কান-মাথা গরমের ঝামেলা আর...
.jpg&w=60&h=40&zc=2)
১. সাধারন অবস্থায় আপনার হার্ট রেট ৭০ এর কাছাকাছি -
প্রথমত যেটা দেখতে পারেন, সেটা হচ্ছে আপনার সাধারন অবস্থায় হার্ট রেট। আইডিয়ালী কোন পরিশ্রম না করে, চা কফি না খেয়ে, আপনার হার্ট রেট থাকা উচিৎ ৭০ বা তার নিচে। যদি এটা এর চেয়ে বেশি হয়ে থাকে, তাহলে হয়তো সময় এসেছে কিছু কার্ডিও বা ফিটনেস...
.jpg&w=60&h=40&zc=2)
উত্তর: এটা মোটেও ঠিক নয়। ইয়াবা থাই শব্দ। সংক্ষিপ্ত অর্থ পাগলা ওষুধ। মূলত নেশাজাতীয় ওষুধ। এই মহা ভয়ানক মাদক সেবন করলে কিছুটা ওজন কমে, তবে তা খুব সাময়িক। এ ছাড়া মনে উৎফুল্ল ভাব তৈরি হয়, যৌন উত্তেজনা বেড়ে যায় এবং মনে উত্তেজনা আসে, তবে সবগুলোই সাময়িক। কিছুদিন ইয়াবা সেবনের পর দেখা...
