home top banner

Health Tip

হোম মেইড ফেইস মাস্ক
26 June,13
View in English

আপনার ত্বকের সজীবতা আর উজ্জ্বলতার জন্য হোম মেইড ফেইস মাস্ক হচ্ছে উত্তম সমাধান।

এভোক্যাডো মাস্কঃ
পাকা এভোক্যাডো ফল কেটে ভিতরের শাঁসটাকে মন্ডে পরিনত করুন
এরপর চাহিদামত এক টেবিল চামচ মধু অথবা দই মেশান
চোখ ছাড়া মুখমন্ডলের ত্বকে ভাল করে লাগান

মধু মিশ্রন/মাস্কঃ
এক টেবিল চামচ করে মধু এবং অলিভ অয়েল মিশান
দুই চা-চামচ লেবুর রস ঢেলে দিন
মিশ্রনে একটি ডিমের কুসুম ফেটান
মুখের ত্বকে ভাল করে লাগান। ঘষে ঘষে তুলে ফেলার পূর্বে শুকাতে দিন।

যেকোন মাস্ক লাগানোর পূর্বে ইষদুষ্ণ ভেজা তোয়ালে দিয়ে মুখেরর ত্বক মুছে নিন। মাস্ক তুলে ফেলার পর হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন এবং ঠান্ডা হতে দিন। 

হোম মেইড স্ক্রাবস
পেঁপে ফেইস স্ক্রাবঃ
পাঁকা পেঁপে ফেটিয়ে ম্যাশ তৈরী করুন
২ থেকে ৩ চামচ ওটমিল এবং ১ চামচ চিনি মেশান
ঘন পেস্টের মত করে তৈরী করুন
ত্বকে ভাল করে মাখুন। শুকাতে দিন।

এটা আপনি যেকোন ধরনের ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন।

হোম মেইড ময়েশ্চারাইজার
তরতাজা ত্বকের জন্য প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজিং জরুরী আর এটা আপনি আপনার রান্না ঘরেই পেতে পারেন। পচনশীল ফুড আইটেম এর অংশ দিয়ে তৈরী এই মিক্সার ফ্রিজে রেখে সপ্তাহে ৩ দিন ধরে ব্যবহার করতে পারেন।
 


 
সাধারন ত্বকের জন্য কোকোয়া বাটার এবং ডিমের তৈরী ময়েশ্চারাইজারঃ 
অল্প আঁচে ২ টেবিল চামচ কোকোয়া বাটার গলিয়ে নিন
১টি ডিমের কুসুম আলাদা করে কোকোয়া বাটারের সাথে মেশান
২ চামচ পরিমান লেবুর রস ঢেলে দিন

এভাবে ঘরে বসে প্রাকৃতিক অয়েল, ফল, জ্যুস, চিনি ইত্যাদি মিশিয়ে তৈরী করতে পারেন রুপচর্চার জন্য ক্লিনজার, ময়েশ্চারাইজার, মাস্ক ইত্যাদি।
 


Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: List Of Foods That Increase Hunger
Previous Health Tips: Your Uncircumcised Son: Expert Medical Advice for Parents by: Paul M. Fleiss

More in Health Tip

বেগুনের অনেক গুন

কচি বেগুন পুড়িয়ে রোজ সকালে খালি পেটে একটু গুড় মিশিয়ে খেলে ম্যালেরিয়ার দরুন লিভার বেড়ে যাওয়া কমে যায়। লিভারের দোষের জন্য যদি চেহারায় হলদেটে ভাব আসে সেটাও ক্রমশ কমে যায়। যাদের ঘুম ভালো হয় না তারা যদি একটু বেগুন পুড়িয়ে মধু মিশিয়ে সন্ধ্যাবেলা চেটে খান তাহলে তাদের রাতে ভালো ঘুম হবে। ডায়েরিয়া হওয়ার পর... See details

Pregnancy is the most beautiful phase

Pregnancy is the most beautiful phase in a woman's life. It brings about emotional and physiological changes as well as poses extra demands on the body. In this phase the body needs extra nutrition for the developing fetus, pregnant woman herself and the lactation period to follow. These... See details

ঈদের আগেই পরিষ্কার ঘর

এই ঈদে নতুন পোশাক তো সবাই কিনবেন না। পুরোনো পোশাকই ধুয়ে, শুকিয়েইস্ত্রি করে পরতে পারেন। আবার পর্দা, বিছানার চাদর এসবও ধুয়ে রাখা চাই। এসবকাজে হাতে রাখা চাই অন্তত একটি দিন। ঝামেলা তো আর কম নয়। এই ধরুন, কোনোকাপড়ের প্রয়োজন হবে ড্রাইওয়াশের, আবার কোনোটা ধুয়ে নিতে পারবেন সাবানে, ডিটারজেন্ট অথবা... See details

রোজায় চটপট ওজন কমাবে যেসব হালকা ব্যায়াম

সারা বছর ব্যায়াম করে রোজায় না করলে কি চলে? রোজায় সারাদিন না খাওয়া হলেও দিনের শেষে খাওয়া হয় পরিমানের চাইতে বেশি খাবার। অতিরিক্ত তেলযুক্ত এই খাবার গুলো খেয়ে আর একেবারেই ব্যায়াম ছেড়ে দিয়ে অনেকেই ওজন কমার বদলে উল্টো বাড়িয়ে ফেলেন। রোজায় ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলেও কোনো ভারী ব্যায়াম এই সময়ে করা উচিত... See details

ভালো সুগন্ধি কেনার টিপস

সুগন্ধি আপনাকে দেবে স্বচ্ছ, নিখুঁত হওয়ার প্রেরণা। সৌন্দর্যবোধের ঘ্রাণ আপনার সঙ্গী হবে দীর্ঘক্ষণ। মৃদু ঘ্রাণ আপনার শরীরে বসবাস করবে। একটি ভালোমানের সুগন্ধি আপনাকে ১০ ঘণ্টা বা তারও অধিক ঘ্রাণ ছড়িয়ে থাকে। সুগন্ধি কেনার আগে অবশ্যই শুঁকে নিন। অনেক পারফিউম একসঙ্গে টেস্ট করবেন না। হাতের কব্জির... See details

Natural Home Remedy for Ingrown Toenails

There is nothing more uncomfortable that an ingrown nail cutting into your day. Don’t panic, you can put that nail back in its place with the following homemade natural remedies. This annoying issue usually takes place in the big toe; a thick, sharp nail starts growing into the tender... See details

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')