কমন ফেইস প্রবলেমস
পিম্পল দূর করার তেমনি কিছু পদ্ধতি নিচে দেয়া হলঃ
বিউটি টিপস ফর ডার্ক সার্কেলঃ
টিপস ফর রিংকলস/এন্টি-এজিং
26 June,13
View in English
Tagged In: skin care
টিপস ফর পিম্পলঃ
ব্রণের ঘা থেকে সৃষ্ট প্রদাহ ত্বকের পিগমেন্ট উৎপাদনকারী কোষসমূহকে উত্তেজিত করতে পারে। যার কারনে অতিরিক্ত মেলানিন উৎপন্ন হতে পারে। যা ঘা বা দাগ দূর হয়ে যাবার পরও ত্বকে ছোট ছোট আকারে কালো দাগ বা তিলের মত থেকে যেতে পারে। যাকে ইংরেজীতে বলে Post Inflammatory Hyper Pigmentation.
উচ্চ মাত্রার মেলানিন নিঃসরনের ফলে ফর্সা ত্বকে ব্রণ-পরবর্তি স্পট বা কালো দাগ এক বিব্রতকর অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে। যদিও ধীরে ধীরে অনেক সময় তা মিলিয়ে যায়, তবে কিছু কিছু পদক্ষেপ নিলে অতি দ্রুত এগুলো দূর করা সম্ভব।
পিম্পল দূর করার তেমনি কিছু পদ্ধতি নিচে দেয়া হলঃ
বিউটি টিপস ফর ডার্ক সার্কেলঃ
চোখের নিচে কালো দাগ আর ফোলা ফোলা চেহারা দেখলেই বোঝা যায় শরীরটা হয়তো ভাল যাচ্ছে না বা ভাল ঘুম হয় নি। কিন্তু আরো কারন আছে এরকমটি দেখতে যেমন ডিহাইড্রেশন কিংবা এলার্জীজনিত কোন কারন। এছাড়াও রয়েছে বয়সের কারন যাতে চোখের নিচের অংশের ত্বক পাতলা হতে থাকে আর শিরাগুলো স্পষ্ট হয়ে ওঠে।
যখন কোন তরুনের ক্ষেত্রে এরকমটি হয় তখন বুঝতে হবে তার ভাল ঘুম বা বিশ্রাম হয় নি অথবা অপর্যাপ্ত খাবার বা কোন বদঅভ্যাসের ফলে যেমন ধুমপান কিংবা অতিরিক্ত মদপান ইত্যাদি।
টিপস ফর রিংকলস/এন্টি-এজিং
বয়সের ব্যাপারটা আসলে সবার জন্য প্রযোজ্য এবং তরুন অবস্থা পরবর্তি বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা বা ইলাস্টিসিটি হারায়। আর তখনই লুকিয়ে থাকা ভাঁজগুলো বেরিয়ে আসে। তবে আপনি চাইলে বয়সকে ফাঁকি দিতে পারবেন অর্থাৎ কি না আপনি চাইলে আপনার প্রকৃত বয়সটাকে আড়াল করতে পারবেন। অবাক লাগছে? হ্যাঁ! এটা খুবই সাধারন পদ্ধতি।
সাধারন টিপসঃ
ভাল এবং সুষম খাবার গ্রহন করুন।
নিজেকে ফিট রাখুন। মনে রাখবেন ভাল স্বাস্থ্য ভাল কি না, তা ত্বকের চেহারায় বোঝা যায়।
সকল বদঅভ্যাস বাদ দিন। যেমন ধুমপান যা কি না ত্বককে করে নিষ্প্রভ, শুষ্ক আর বয়সি।
Next Health Tips:
Seasonal Beauty tips for Face Whitening
Previous Health Tips:
Beauty tips for Face Whitening
অক্টোবর দুনিয়াজুড়ে স্তন ক্যানসার সচেতনতার মাস হিসেবে পরিচিত। স্তন ক্যানসার নির্ণয়ে ম্যামোগ্রামের গুরুত্ব অনেক। লক্ষণ প্রকাশের বেশ আগেই স্তন ক্যানসার নির্ণয় করা যায় বলেই ‘স্ক্রিনিং ম্যামোগ্রাম’বর্তমান সময়ের আলোচিত পরীক্ষা। কারণ, দ্রুত শনাক্ত করা গেলেই উন্নত চিকিৎসা পদ্ধতি প্রয়োগ করে...
Have you ever wondered why you attract more mosquitoes than say the person sitting beside you?
With dengue, a disease transmitted by the Aedes mosquito, having spiked in Singapore to 13,000 cases since the start of the year and resulted in four deaths, it becomes more important to find out...
সত্যি বলতে কি, আমাদের সমাজে পুরুষের নিজের শরীরের দিকে মনযোগ দেয়ার প্রবণতা খুব কম। কিন্তু সময় বদল হচ্ছে। নিজের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য নিয়ে সচেতন হতে হবে বৈকি। কেবল নিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন ও ব্যায়াম করাই নয়, একজন সুস্থ ও সক্ষম পুরুষ হতে চাইলে লক্ষ্য রাখতে হবে খাবারের দিকেও। আসুন, জেনে নেই এমন কিছু...
আপনার বাথরুম পরিস্কার করা একটি হেলাফেলার বিষয় হতে দিবেন না। Good Housekeeping Research Institute এর রেসিডেণ্ট ক্লিনিং এক্সপার্ট Carolyn Forte এর নিম্নবর্ণীত উপদেশ অনুসারে সাধারণ বিভ্রান্তিমূলক ধারণাসমূহ পরিহার করে এ কাজটি সুচারু এবং কার্যকর ভাবে সম্পন্ন করতে পারেন।
১. যথেষ্ট পরিমাণে...
আপনার সুখী দাম্পত্য-জীবনে সমস্যা আষ্টেপৃষ্ঠে চেপে ধরেছে কিনা সেটা কিভাবে বুঝবেন? কিংবা কখন বুঝবেন কোন একটা চূড়ান্ত সিদ্ধান্তে উপনীত হওয়ার সময় উপস্থিত? যে লক্ষণগুলো দাম্পত্য সম্পর্ক ফাটলের নির্দেশ দেয় সেগুলো হচ্ছে:
১) দুজনেই খুঁড়ে খুঁড়ে দুজনের অতীত বের করে আনা। কটুক্তি, অশোভন আচরণ, অশালীন...
