কমন ফেইস প্রবলেমস

২৬ জুন, ১৩

Tagged In: skin care

টিপস ফর পিম্পলঃ

ব্রণের ঘা থেকে সৃষ্ট প্রদাহ ত্বকের পিগমেন্ট উৎপাদনকারী কোষসমূহকে উত্তেজিত করতে পারে। যার কারনে অতিরিক্ত মেলানিন উৎপন্ন হতে পারে। যা ঘা বা দাগ দূর হয়ে যাবার পরও ত্বকে ছোট ছোট আকারে কালো দাগ বা তিলের মত থেকে যেতে পারে। যাকে ইংরেজীতে বলে Post Inflammatory Hyper Pigmentation.

উচ্চ মাত্রার মেলানিন নিঃসরনের ফলে ফর্সা ত্বকে ব্রণ-পরবর্তি স্পট বা কালো দাগ এক বিব্রতকর অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে। যদিও ধীরে ধীরে অনেক সময় তা মিলিয়ে যায়, তবে কিছু কিছু পদক্ষেপ নিলে অতি দ্রুত এগুলো দূর করা সম্ভব।

পিম্পল দূর করার তেমনি কিছু পদ্ধতি নিচে দেয়া হলঃ

বিউটি টিপস ফর ডার্ক সার্কেলঃ

চোখের নিচে কালো দাগ আর ফোলা ফোলা চেহারা দেখলেই বোঝা যায় শরীরটা হয়তো ভাল যাচ্ছে না বা ভাল ঘুম হয় নি। কিন্তু আরো কারন আছে এরকমটি দেখতে যেমন ডিহাইড্রেশন কিংবা এলার্জীজনিত কোন কারন। এছাড়াও রয়েছে বয়সের কারন যাতে চোখের নিচের অংশের ত্বক পাতলা হতে থাকে আর শিরাগুলো স্পষ্ট হয়ে ওঠে।

যখন কোন তরুনের ক্ষেত্রে এরকমটি হয় তখন বুঝতে হবে তার ভাল ঘুম বা বিশ্রাম হয় নি অথবা অপর্যাপ্ত খাবার বা কোন বদঅভ্যাসের ফলে যেমন ধুমপান কিংবা অতিরিক্ত মদপান ইত্যাদি।

টিপস ফর রিংকলস/এন্টি-এজিং

বয়সের ব্যাপারটা আসলে সবার জন্য প্রযোজ্য এবং তরুন অবস্থা পরবর্তি বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা বা ইলাস্টিসিটি হারায়। আর তখনই লুকিয়ে থাকা ভাঁজগুলো বেরিয়ে আসে। তবে আপনি চাইলে বয়সকে ফাঁকি দিতে পারবেন অর্থাৎ কি না আপনি চাইলে আপনার প্রকৃত বয়সটাকে আড়াল করতে পারবেন। অবাক লাগছে? হ্যাঁ! এটা খুবই সাধারন পদ্ধতি।

সাধারন টিপসঃ

ভাল এবং সুষম খাবার গ্রহন করুন।

নিজেকে ফিট রাখুন। মনে রাখবেন ভাল স্বাস্থ্য ভাল কি না, তা ত্বকের চেহারায় বোঝা যায়।

সকল বদঅভ্যাস বাদ দিন। যেমন ধুমপান যা কি না ত্বককে করে নিষ্প্রভ, শুষ্ক আর বয়সি।

Please Login to comment and favorite this Health Tip

Next Health Tips: Seasonal Beauty tips for Face Whitening

Previous Health Tips: Beauty tips for Face Whitening

আরও স্বাস্থ্য টিপ

ঠকছেন না তো

প্রতিটি সম্পর্কই আমাদের কাছে অনেক প্রিয়, অনেক সম্মানের আর বিশ্বাসের। ধীরে ধীরে আমাদের পরিবারগুলো ছোট থেকে শুধুই দুজনের, মানে ক্ষুদ্র হয়ে যাচ্ছে। চার পাশের আপনজনদের দূরে রেখে শুধু যে প্রিয়জনের সঙ্গে আছি সে যদি অন্য কোনো সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ে তবে তা মেনে নেওয়া সত্যিই কষ্টকর। কিন্তু আপনার বিশ্বাসের... আরও দেখুন

ফরমালিন যুক্ত মাছ চিনবেন যেভাবে

ফরমালিন মানুষের কিডনী ও লিভারকে অকেজো করে দেয়। স্মৃতিশক্তি- বিশেষ করে শিশুদের বুদ্ধিমত্তা, দিন দিন কমিয়ে দেয়। পাকস্থলী, ফুসফুস ও শ্বাসনালীতে ক্যান্সার সৃষ্টি করে। ফরমালিন যুক্ত খাবার খাওয়ার কারণে গর্ভবতী মায়েদের সন্তান প্রসবে জটিলতা, জন্মগতত্রুটি নিয়ে শিশু জন্মগ্রহণ করতে পারে। বাংলামেইলের... আরও দেখুন

কোন খাবার কখন

সকাল-বিকেল ফল খাচ্ছেন? ঘুম থেকে উঠেই গ্রিন-টি? ভাবছেন তো পারফেক্ট ডায়েটিং করছেন৷ কিন্তু সত্যিই কি তাই? স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ারও নিদির্ষ্ট সময় আছে৷ না হলে কিন্তু নিট ফল শূন্য৷ কেক-পেস্ট্রি একেবারে ছেড়ে দিতে পারলেই ভালো হয়৷ অগত্যা না পারলে সকালে ঘুম থেকে উঠেই একটা কেক বা পেস্ট্রি খেতে পারেন৷... আরও দেখুন

ব্যক্তিত্বের বয়ান

‘লোকটি খুব ব্যক্তিত্বসম্পন্ন’ কিংবা ‘লোকটি ব্যক্তিত্বহীন’ প্রাত্যহিক আলাপচারিতায় প্রশংসা বা নেতিবাচক দু’ অর্থে আমরা এসব কথার মুখোমুখি হই। গঠন প্রক্রিয়ার দিক থেকে বাক্যগুলোতে কোনো ঝামেলা না থাকলেও মনোরোগবিদরা কোনো ব্যক্তির ক্ষেত্রে... আরও দেখুন

ঘরেই বানান খুশকি তাড়ানো শ্যাম্পু!

খুশকি দূর করতে বাজারে পাওয়া সব শ্যাম্পুই পরীক্ষা করে দেখেছেন...কিন্তু স্বস্তি পাচ্ছেন না কোনোটা ব্যবহারেই! এ নিয়ে অত চিন্তা না করে নিজের জন্য ঘরেই বানিয়ে নেন খুশকি-রোধক শ্যাম্পু! খুশকি-রোধক শ্যাম্পুর উপাদান বেকিং পাউডার: দুই টেবিল চামচ বা ৩০ মিলিলিটার গরম পানি: এক কাপ ভিনেগার:... আরও দেখুন

23 Ways To Communicate With A Non-Verbal Child

“Just because a person can’t speak doesn’t mean they have nothing to say.” A very important reminder from a parent of a non-verbal child. Communication is a basic human need, allowing people to connect with others, make decisions that affect their lives, express... আরও দেখুন