home top banner

Health Tip

শুষ্ক বা রুক্ষ ত্বকের জন্য সুন্দর্য্য টিপস
22 June,13
View in English

ত্বকের টোন বা বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে টিপস

ভিন্ন ভিন্ন ত্বকের যেমন ভিন্ন ভিন্ন প্রয়োজন, তেমনি মোকাবেলা করতে ভিন্ন ভিন্ন সমস্যার। এখানে গুরুত্বপূর্ন  বিষয় হল কোন একটি পদ্ধতি শুরু করার আগে অবশ্যই আপনার ত্বকের ধরন সনাক্ত করে নিন আর সে অনুযায়ী যথাযথ ব্যবস্থাটি গ্রহন করুন।

শুষ্ক বা রুক্ষ ত্বকের জন্য সুন্দর্য্য টিপস

অনেকেই ভেবে থাকেন তৈলাক্ত ত্বক একধরনের যন্ত্রনা। তবে শুষ্ক-রুক্ষ ত্বক নিয়েও কম ঝামেলা পোহাতে হয় না। শুষ্ক ত্বক আসলে অস্বস্তিদায়ক বিশেষত শীতকালে- ভীষন ঠান্ডায় তীব্র যন্ত্রনা দেখা দেয় আর চেহারা হয়ে ওঠে শ্রীহীন। কারন সেভাবে যত্ন নেয়াও সম্ভব হয় না।

সাধারন সমস্যাসমূহঃ

সাধারনভাবে মনে হতে পারে যে শুষ্ক অনুজ্জ্বল ত্বকের বুননটা বেশ ভাল কিন্তু খুব ভাল করে লক্ষ্য করলে দেখা যাবে যে এধরনের ত্বক বিভিন্ন পরতে বিভক্ত আর এবড়ো-থেবড়ো। বিশেষ করে মুখের কোনায়, চোখ আর কপালে।

অবহেলায় ত্বকে ভাঁজ পড়ে এবং বয়সের তুলনায় অনেক ভঙ্গুর।


সাধারন টিপসঃ

গোসলে বেশি গরম পানি ব্যবহার করবেন না।  

গোসলের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

পরিস্কার তোয়ালে দিয়ে আলতোকরে চেপে ত্বক মুছে ফেলুন।

 

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: Is a condition that causes depigmentation of sections of skin.
Previous Health Tips: Beauty tips for oily skin

More in Health Tip

সুগন্ধীতে ফ্রেশনেস

মিশ্র এক আবহাওয়া চলছে কিছুদিন থেকে। সকালে বৃষ্টির চেহারা দেখে বের হলেন ব্যস একটু পরই দেখা পেলেন চড়া রোদের। তারপরই পড়লেন গরমের কবলে। ঘামের প্যাচ প্যাচে ভাবের সাথে দুর্গন্ধও এমন সময়ে অস্বস্তির একটি বড় কারণ। তাই দুর্গন্ধ ঠেকাতে কিছু করণীয় কাজের কথা বলা যাক- ♦ প্রাথমিকভাবে দুর্গন্ধ... See details

ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায়

বেশি বেশি কীটনাশকমুক্ত ও কৃত্রিম রঙ বিবর্জিত ফলমূল ও শাকসবজি খেতে হবে। কারণ এগুলোয় প্রচুর পরিমাণ ক্যান্সার প্রতিরোধক এনজাই থাকে। ১. ধূমপান, মদ্যপান, সাদাপাতা, জর্দ্দা গুলসহ যাবতীয় ক্ষতিকর খাদ্য বর্জন করতে হবে।  ২. ক্ষতিকর কৃত্রিম রঙ যেমন- চুলের কলপ, লিপস্টিক ও বিভিন্ন ক্ষতিকর মেকআপ,... See details

মেছতাকে না বলুন

মেছতা কি? মেছতা বা melasma হল মুখের ত্বকে হাইপার পিগমেন্টেশন অর্থাৎ অস্থায়ী বিবর্ণতা । সাধারণত মেছতা হলে কপালে, গালে ও ঠোঁটের উপরে, চিবুকে ছোপ ছোপ কালো, বাদামি বা নীলচে ধূসর দাগ পড়ে। এই দাগ গুলো দিন দিন বাড়তে থাকে ও সুর্যের রশ্মি পড়লে দাগ গাঢ় হয়ে যায়।  কেন হয়? মেছতা বেশির ভাগ... See details

খাওয়া বুঝে ডায়েট

খবর পেয়েছেন? ডায়েটিং-এর তালিকায় নাম লিখিয়েছে এক নতুন ধরনের ডায়েট চার্ট 'পার্সোনালিটি ডায়েট'! এর মূল মন্ত্র শরীর নয়, মানুষের খাওয়ার ধরন দেখে ডায়েট তৈরি করা৷ যারা হেব্বি ব্যস্ত, জাঙ্ক ফুড খেয়ে খেয়ে ক্রমাগত মুটিয়ে যাচ্ছি, অথচ সময় বের করে ওয়র্কআউট করার বিন্দুমাত্র আগ্রহ বা ইচ্ছে নেই-তাদের জন্য এই... See details

কবজি ব্যথার সহজ সমাধান

স্বল্প পরিচিত রোগ: কারপাল টানেল সিনড্রোম হাতের কবজিতে ব্যথা নিয়ে রোগীএলেন। বৃদ্ধাঙ্গুলি ও তর্জনীতে ব্যথাটা বেশি অনুভূত হয়। কখনো কখনো বৃদ্ধাঙ্গুলির পাশ ঘেঁষে খানিকটা ওপরের দিকেও ব্যথা হয়। পাশাপাশি রাতে হাত অবশ হয়ে আসে। অনেক সময় অস্থির অনুভূতির কারণে রাতে ঘুম ভেঙে যায়। চিকিৎসক... See details

পারিবারিক কলহ অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়

বাবা-মা, আত্মীয়-স্বজন কিংবা বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে অবিরাম ঝগড়াঝাটি মধ্য বয়সে মানুষের মৃত্যুঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে বলে জানিয়েছেন ড্যানিশ গবেষকরা। ডেনমার্কের কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ৩৬ থেকে ৫২ বছর বয়সী ৯ হাজার ৮৭৫ জন নারী-পুরুষের ওপর এ নিয়ে গবেষণা চালিয়ে এ তথ্য পেয়েছেন বলে... See details

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')