কেমিস্ট্রিঃ স্বামী-স্ত্রী সম্পর্ক করে তুলুন মধুময়
২১ জুন, ১৪
Tagged In: in a relationship love and relationship
Viewed#: 396
প্রতিটা সম্পর্কের দায়িত্ব, বন্ধুত্ব, সম্মানের সাথে আরো একটি জিনিস আছে যাকে বলা হয় কেমিস্ট্রি(রসায়ন)। মধুর রসায়ন দিয়ে বোরিং জীবন কিভাবে আনন্দের করবেন? আজ লিখলাম স্বামী-স্ত্রী নিয়ে।
আজকে আমরা সেসব জিনিস নিয়ে লিখবো না যেসবের কারনে সমস্যা তৈরি হয় সংসারে। সমস্যা সবার সংসারেই থাকে, উর্বশীরও। কিন্তু সমস্যার সাথে কিছু কিছু জিনিস থাকে যার কারনে একজন আরেকজনকে ছাড়া থাকতে পারেনা।
উইলকক্স আরে ডীউ-এর রিসার্চে উঠে এসেছে ৪ ধরনের কাজ কেমিস্ট্রি তৈরিতে অনেক সাহায্য করেঃ
small acts of kindness (মায়াজড়িত ছোট ছোট কাজ)
expressions of respect (সম্মান দেখানো)
displays of affection (আন্তরিকতা দেখানো)
forgiveness (ক্ষমাশীলতা)
যেসব কাজ করলে আপনার বিবাহিত জীবন অনেক আনন্দময় হতে পারে, সেই কাজগুলোকে উর্বশী টিম অনেক গবেষণা করে তিনটি ভাগে ভাগ করেছে। প্রথমটি হল যেসব কাজ দুইজনেই একসাথে করতে হবে, দিত্বীয়টি হল যেটা স্ত্রীর করতে হবে স্বামীর জন্য, তৃতীয়টি হল যেটা স্বামীর করতে হবে স্ত্রীর জন্য।
স্বামী এবং স্ত্রী একসাথেঃ
# প্রথম কাজটি হলো উভয় পক্ষের আত্মীয়দের সাথে সামাজিকভাবে মেলামেশা ও যাতায়াত করা। এই কাজটি আমাদের সংস্কৃতির মনে হয় সবচে বড় সম্পদ। আপনারা যদি আত্মীয়স্বজনদের সাথে বেশি বেশি মেলামেশা করেন, সবার সমস্যা নিয়ে মাথা ঘামান, নতুন নতুন সমস্যা তৈরিও করেন, সবকিছুর আঁড়ালে একটি খুবই শক্তিশালী কেমিস্ট্রি তৈরি হবে আপনার স্বামী বা স্ত্রীর সাথে। এই কাজটি যারা করতে পারবেন, তাদের নিচের আর কোন কিছুই পড়ার দরকার নাই। মনে রাখবেন অবশ্যই নিজের আত্মীয় এবং শশুরবাড়ির আত্মীয় সবার সাথেই মিশতে হবে!
# প্রতি সপ্তাহের একটি কাজ ঠিক করুন যেটা দু'জনেই একসাথে করতে পারবেন। মনে রাখবেন কাজটি যত ছোটই হোক না কেন, একসাথে করতে হবে। দু'জনে মিলে সিদ্ধান্ত নিন। কী কী করা যায় একসাথে?
# শুক্রবার রাতে একসাথে নতুন রেসিপির রান্না করতে পারেন, বাইরে গিয়ে ডিনার করার চে হাজারগুন বেশি মজা পাবেন!
# একসাথে হাল্কাপাতলা গার্ডেনিং করে ফেলুন। রেসিপির জন্য দরকারি জিনিসগুলো ও একসাথে কিনতে যান!
# প্রতিদিন সন্ধ্যার পর ১৫-৩০মিনিট একসাথে হাটতে বের হন। গল্প করাও হয়ে যাবে, হাটাও হয়ে যাবে। হাটার সময় রাস্তায় যাই দেখবেন সেগুলো নিয়ে বিশদ আলোচনা করে ফেলতে পারেন।
# অনেক লোকজন নিয়ে পিকনিক করে ফেলুন অথবা দূরে কোথাও ঘুরে আসুন। মনে রাখবেন, যেখানে প্রাইভেসি কম সেখানে আকর্ষন বেশি কাজ করে!
# সুগন্ধি, সাবার, শাম্পু এগুলো একসাথে কিনুন। দোকানে গিয়ে সবগুলো দু'জনে মিলে গন্ধ শুঁকে ডিসিশন নিন কোনটা কিনবেন! উইন্ডো-শপিং ও করতে পারেন!
# কমন কিছু শখ বানাতে পারেন, যেটাতে দু'জনেরই ইন্টারেস্ট আছে। নতুন কিছু দু'জনে একসাথে শিখতেও পারেন।
# একজন আরেকজনকে চিঠি লিখুন, এসএমএস এ হবেনা কিন্তু।
# গ্রামেগঞ্জে বিশাল টুর দিয়ে ফেলুন বছরে একবার! শীতকালই ভালো।
# একজনের কাজে আরেকজন না বুঝলেও উৎসাহ দিন, তার শখগুলোকে অপ্রয়োজনীয় মনে হলেও গুরুত্ব দিন, তার বিভিন্ন মতামত ও ধ্যান-ধারনা আপনার সাথে না মিললেও একজন মানুষ হিসেবে সেটা সম্মান করুন।
# ছোট-বেলার কথা আলোচনা করুন।
# এক্সট্রা এক্টিভিটি করতে পারেন। ধুম করে উঠে যান রোলার-কোস্টারে, কিংবা যোগ দিন কোন সামাজিক কল্যাণে, অথবা দেখতে যান মঞ্চ-নাটিক!
স্ত্রী কী করতে পারেনঃ
# যখনই সে ঘরে ফিরে তখন তাকে দারুন একটা রিসিপশন দিন, কিছুদিন পর দেখবেন একদিন আপনি একটু উদাসভাব করলেই সে মিস করছে। দরজাটা নিজে খুলে দিতে পারেন, এক গ্লাস ঠান্ডা পানি এনে দিতে পারেন, চেঞ্জ করতে সাহায্য করতে পারেন।
# যে কাজগুলো সে একা একা করতে চায়না, বা অলসতা দেখায়, সেগুলোতে তাকে সাহায্য করুন।
# মন খুব খারাপ থাকলে মেয়েদের কিছু রূপচর্চা স্বামীর উপর এক্সপেরিমেন্ট করে দেখুন। পেডিকিওর, মেনিকিওর, ফেসিয়াল, বিভিন্ন ধরনের ম্যাসাজ প্রাকটিস করে ফেলুন তার উপর!
# যে সময়টাতে সে চিন্তিত, সে সময়টাতে তার সাথে কথা না বলে মাথায় হাত বুলিয়ে দিন। মনে মনে কথা বলুন, মুখে মুখে নয়। দেখবেন সেই আগ বাড়িয়ে কথা বলছে!
# যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন, মাসে অন্তত একদিন সে ছোট বেলায় যা যা খেতে ভালবাসতো সেগুলোর ব্যবস্থা করুন এবং তাকে সারপ্রাইজ দিন। মনে রাখবেন, পুরুষ মানুষের মনের দূরত্ব পেট থেকে এক ইঞ্চি।
# ছুটির দিনে শেভ করিয়ে দিন।
স্বামী কী কী করতে পারেনঃ
# মাসে একবার চটপটি নাইলে ফুচকা খাওয়াতেই হবে এক্সট্রা ঝাল আর টক দিয়ে।
# বার্থ-ডে, ম্যারেজ-ডে, ভ্যালেন্টাইন্স-ডে, আরো যত ধরনের ডে আছে, সেই দিন গুলো ভোলার ভান করে, সারপ্রাইজ দিন।
# শাড়ি কিনতে যাবার সময় অবশ্যই তার সাথে যাবেন। এটা তাহার জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাবার চেয়েও জরুরি।
# তাকে মাঝে মাঝে অহেতুক জ্বালাতন করুন, আপনি হয়ে যান ছোট দুরন্ত বালক, দুনিয়ার আবদার জুড়ে বসুন।
# তাকে নিয়ে দূর্বোধ্য মুভি দেখতে নিয়ে যান, সেটা নিয়ে বিশদ আজাইরা আলাপ জুড়ে দিন।
# পলিটিকাল টক-শো দেখুন একসাথে, বউয়ের সাথে চায়ের কাপে ঝড় তুলুন।
# টিভিতে সবসময় খেলা না দেখে, বউ দেখে এমন ২/১ সিরিয়াল বা কম্পিটিশন দেখুন, হয় # উপভোগ করুন নয়তো জ্বালাতন করুন।
# অসুস্থতার সময় তার নার্স হয়ে যান।
সূত্র - ঊর্বশী ডটকম
Next Health Tips:
ওজন কমাতে মাশরুম
Previous Health Tips:
কেন ভালো দিবানিদ্রা
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
