স্বাস্থ্য টিপ

রাগ সবারই হয়। তবে বেশীরভাগ সময়ই রাগ হয় অন্যের কোন কথা বা কাজের জন্য। নিজের কাজের জন্য নিজের উপর রাগ হয় এমন মানুষ খুব কম। তাই, অন্যের কাজের জন্য রাগ করে মন খারাপের অর্থ হল, অন্যের ভুলে নিজেকে শাস্তি দেওয়া। আর এই মন খারাপের বিষয়টা সত্যি বলতে ছেলেদের চেয়ে আমাদের মেয়েদের একটু বেশিই হয়। কখনও কখনও হঠাৎ করে এই রাগ এমনই বেড়ে যায় যে তা আমরা বুঝে উঠার আগেই বাজে পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়ে যায়। এই রাগের কারণে হয়তো সুন্দর সম্পর্কগুলো অনেক সময় নষ্ট হয়ে যায়। রাগ খুবই স্বাভাবিক একটি অনুভূতি। তবে রাগ মানুষের চিন্তা শক্তিকে ব্যহত করে।