home top banner

স্বাস্থ্য টিপ

রোদে পোড়া দাগ দূর করার ভীষণ সহজ উপায়
৩১ মার্চ, ১৪
Tagged In:  skin care  sunburn protection  
  Viewed#:   562

Sun-burnহুট করেই পড়তে শুরু করেছে গরম, রোদের উত্তাপ যেন বেড়ে গেছে বহুগুণ। গ্রীষ্ম এখনও আসেনি, তাতেই এই হাল। গ্রীষ্ম একবার এসে পড়লে কী হবে ভাবুন!

গরমের সময় মানেই ত্বকের সমস্যা বহু বেড়ে যাওয়া। ব্রণ আর ব্ল্যাক হেডস তো আছেই, সাথে যোগ হয় রোদে পোড়া দাগ। মাত্র ১৫ মিনিট রোদে থাকলেই ত্বকে যে ছাপ পড়ে তা দূর করা যায় না বহু চেষ্টাতেও। আসুন, জানি রোদে পোড়া দাগ দূর করার একটি সহজ উপায় সম্পর্কে।
 
লেবু ও চিনির স্ক্রাব-
রোদে পোড়া দাগ দূর করতে ম্যাজিকের মত কাজ করে লেবু ও চিনির ফেসিয়াল স্ক্রাব। তৈরিও করা যায় খুব সহজে।

৫ কাপ চিনি
২ কাপ অলিভ ওয়েল
২ টি লেবুর রস
৩ টেবিল চামচ মধু

-প্রথমে চিনি ও অলিভ ওয়েল মিশিয়ে নিন ভালো করে। এরপর এতে লেবু চিপে দিন। এরপর এতে মধু মেশান। ব্যস তৈরি হয়ে গেল স্ক্রাব।
   
-এই স্ক্রাবটি গোসলের আগে খুব ভালো করে দেহের ত্বকে ঘসে নিন। বিশেষ করে রোদে পোড়া জায়গায় ভালো করে লাগাবেন। মিশ্রণটি শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। বেঁচে যাওয়া স্ক্রাব সংরক্ষন করুন।

সূত্র - প্রিয়.কম 

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: সকালে ঝলমলে ফর্সা চেহারা পেতে রাতে করুন ছোট্ট দুটি কাজ
Previous Health Tips: বেগুনের নানা গুণ

আরও স্বাস্থ্য টিপ

গাইনি ডাক্তারের কাছে যে বিষয়গুলো কখনোই লুকাবেন না

মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত... আরও দেখুন

ত্বকের ক্লান্তি ভাব লুকাবেন যেভাবে

বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের... আরও দেখুন

পেয়ারার স্বাস্থ্য উপকারিতা

ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷ •    শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে... আরও দেখুন

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা ও সহজ সমাধান

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি... আরও দেখুন

ওজন কমাতে রাতের বিশেষ খাবার ‘দই-ফল’

ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব... আরও দেখুন

ডিম খাওয়ার লাভ-লোকসান!

ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')