স্বাস্থ্য টিপ

মুখ বা মুখমণ্ডলের ভাঁজ থেকে আপনার বয়স অনুমান করা যায়। তাই মুখের ত্বকে ভাঁজ যেন তাড়াতাড়ি না পড়ে সে জন্য দাঁতের যত্ন নিতে হবে। দাঁত ফেলা যাবে না। দাঁত না থাকলে দাঁত বাঁধাই না করে ডেন্টাল ইমপ্ল্যান্ট করে নিতে হবে। ডেন্টাল ইমপ্ল্যান্ট করে নিলে আপনার বয়স কমপক্ষে দশ বছর কম মনে হবে। কপাল কুচকে কথা বলার বা অভিব্যক্তি প্রকাশ করার অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। সূর্যের আলো বা অতিবেগুনি রশ্মি থেকে আপনার মুখের ত্বককে রক্ষা করতে হবে। সূর্যালোকে সাময়িক সানগ্লাস ব্যবহার করা যেতে পারে। সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করা যেতে পারে। মানসিক দুশ্চিন্তা কমাতে হবে। মুখম-ল যখন বিষন্ন দেখা যায় তখন ঠোঁট, জিহ্বা এবং মুখম-লের বলিরেখাতেও তার প্রতিফলন ঘটে।