ডার্মাটোলজস্টরা বলেন, ৭ থেকে ১২ বছর বয়সি শিশু-কিশোর যারা বয়ঃসন্ধিকাল কিংবা বয়ঃসন্ধিকাল-পূর্ব অবস্থায় উপনীত, তাদের ক্ষেত্রে ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এসময়ে ব্রণ সমস্যা সমাধানে
তাদের বাবা-মা-অভিভাবকদের গুরুত্বপূর্ন ভূমিকা পালন করা উচিত।
যেমনঃ
১। পরিস্কার –পরিচ্ছন্নতার ব্যাপারে ঐ বয়সি বাচ্চাদের বেশি বেশি উৎসাহিত করা উচিত। দিনে অন্ততঃ দু’বার যাতে তারা ভাল মানের ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তোলে।
২। সাধারণ সমসা দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী বেনজয়েল-পার-অক্সাইড প্রোডাক্ট ব্যবহার করাতে হবে।
৩। সমস্যা বেশি কিংবা গুরুতর হলে একজন দক্ষ ও অভিজ্ঞ ডার্মাটোলজিস্টের তত্ত্বাবধানে থেরাপি দেওয়ানো যেতে পারে।
৪ আপনার বাচ্চার চিকিৎসায় সার্বক্ষনিক নজর রাখুন। কারন এসময় হয়তো আপনার গাইড তার খুবই প্রয়োজন। বিশেষ করে যদি টপিক্যাল মেডিসিনের ব্যবহার কিংবা এন্টি-বায়োটিক খাওয়ার ক্ষেত্রে।
উত্তর: মোটা লাল চাল, ভুসি সহ আটা বা লাল আটা, ভুট্টা ও ভুট্টার তৈরি খই যেমন পপকর্ন ইত্যাদি হলো জটিল শর্করা। জটিল শর্করা পরিপাকতন্ত্রে গিয়ে ধীরে ধীরে হজম ও রক্তে মেশে। এ কারণে এগুলো খাওয়ার পর হঠাৎ করে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায় না। তা ছাড়া এতে আছে প্রচুর আঁশ, যা হজম না হয়ে বেরিয়ে যায়...
আমাদের দেশে বছরে লক্ষাধিক মানুষ কুকুরে কামড়ের শিকার হন। ১০ হাজারের বেশিমানুষ জলাতঙ্ক প্রাণ হারান বলে বিভিন্ন মাধ্যমে হতে প্রাপ্ত খবরে জানা যায়।প্রশ্ন জাগে জলাতঙ্কের প্রতিষেধক থাকা সত্ত্বেও কেন এত মৃত্যু? মানুষের অজ্ঞতা ও স্বাস্থ্য কেন্দ্রে ঠিক সময়ে প্রতিষেধক না পাওয়াই এ মৃত্যুর কারণ হিসেবে...
.jpg&w=60&h=40&zc=2)
দৈনন্দিন জীবনে আমরা এমন অনেক কিছুই করি, যা অনেক সময় বড় সমস্যার সৃষ্টি করে। সাধারণত মুঠোফোনে কথা বলা, কম্পিউটারে কাজ করা বা শিশুকে আদর করার ভঙ্গি থেকেই হতে পারে নানা সমস্যা। তাই যে কোনো কাজেই পালন করা উচিত একটু সতর্কতা। আসুন, আজ থেকেই অভ্যাস গুলো দূর করি।
মুঠোফোনে বাড়তি সময়
গবেষকেরা বলছেন,...
গত ২৫ জানুয়ারি থেকে ১৩ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত সারা দেশে সবচেয়ে বড় টিকাদান কর্মসূচির আয়োজন করা হয়েছে। এ কর্মসূচিতে ৯ মাস থেকে ১৫ বছর বয়স পর্যন্ত দেশের ৫ কোটি ২০ লাখ শিশুকে হাম ও রুবেলা টিকা দেওয়া হবে। এর আগে একযোগে এত শিশুকে টিকাদান কর্মসূচিতে আনা হয়নি। এবারই প্রথম এ কর্মসূচিতে ১৫ বছর বয়স পর্যন্ত...
বইছে গ্রীষ্মের বৈরি হাওয়া। বাইরে বের হলে রেহাই নেই রোদের প্রখরতা থেকে। আর সূর্যের উত্তাপটা যেন ছড়ায় একেবারে শিরোদেশকে উদ্দেশ করেই। ঘেমে-নেয়ে চুলের চিটচিটে অবস্থা। এ থেকে মাথায় খুশকি, চুল নিষ্প্রাণ হয়ে যাওয়া, চুল পড়ার মতো সমস্যার সঙ্গে কমবেশি আমরা সবাই পরিচিত। এ সমস্যার সমাধান কী? উত্তর জানতে...
