home top banner

News

কার্টুনে আসক্ত সন্তান
20 June,13
 Posted By:   Healthprior21
  Viewed#:   43

আপনার সন্তান দিনের বেশির ভাগ সময়টাই কাটায় টিভিতে কার্টুন দেখে। শিশুদের এ অতিরিক্ত কার্টুন আসক্তির মূল কারণ কী তা নিয়ে লিখেছেন হাছিনা আক্তার মনি
আপনার সন্তান বা ছোট ভাইবোন কি অতিরিক্ত কার্টুন দেখছে। আপনি কি তাতে সম্মতি দিচ্ছেন? নাকি নিষেধ করছেন? নিষেধ করলেও কি আপনার কথা শুনছে? এমন আরও অনেক প্রশ্ন। একটি কার্টুন চিত্র যে আপনার সন্তানের ওপর কতটা প্রভাব ফেলতে পারে তা হয়তো আপনি বুঝতেও পারছেন না কিংবা বোঝার চেষ্টাও করছেন না। কারণ কার্টুন দিলেই সে শান্ত হয়ে থাকছে। তাকে খাওয়ানো যাচ্ছে, কান্নাকাটি করছে না। ভালোই তো! টিভি বিনোদনের একটি বড় মাধ্যম যা ছোট-বড় সবার জন্যই সব রকম বিনোদনের ভূমিকা পালন করে আসছে। সাম্প্রতিক সময়ে ব্যস্ততা বৃদ্ধি এবং যৌথ পরিবার ভেঙে যাওয়ায় টিভি যেন আমাদের আরও কাছের ও অত্যাবশ্যকীয় উপকরণ হয়ে উঠেছে। শিশুরা কার্টুন দেখবেই, ভিডিও গেমও খেলবে। কিন্তু লক্ষ্য রাখতে হবে যেন সেটা মাত্রা ছাড়িয়ে না যায়। অতিরিক্ত কার্টুন দেখা বা ভিডিও গেমসে আসক্ত থাকা শিশুর মানসিক ও শারীরিক উভয় ধরনের বিকাশের জন্য ক্ষতিকর। শিশুদের ক্ষেত্রে টিভি দেখা তখনই গুরুত্বপূর্ণ ইস্যু হিসেবে গণ্য হয় যখন এটা অতিরিক্ত বা অনিয়ন্ত্রিত পর্যায়ে চলে যায়।
জেনে নেওয়া যাক কেন এই কার্টুনাসক্তি
ষ শিশুদের পর্যাপ্ত খেলাধুলার সুযোগ না থাকলে কার্টুন বা ভিডিও গেমসে আসক্ত হয়।
ষ মা-বাবা পর্যাপ্ত সময় না দিলে শিশু একাকিত্ব দূর করতে টিভি বা কম্পিউটার বেছে নেয়।
ষ শিশু কাজের লোকের কাছে বড় হলে অনেক সময় কাজের লোক শিশুকে ব্যস্ত রাখার জন্য কার্টুন দেখতে উৎসাহিত করে।
ষ অলস সময় কাটালে শিশু টিভি বা গেমসে আসক্ত হয়ে ওঠে। ফলে একপর্যায়ে সে ক্ষতির সম্মুখীন হয়।
ষ টিভি দেখা বা গেমস খেলা দুটিই যেহেতু একপক্ষীয় অর্থাৎ এখানে অন্য পক্ষের সঙ্গে ভাবের আদান-প্রদান হয় না, ফলে বাধাগ্রস্ত হয় শিশুর মানসিক বিকাশ।
ষ অতিরিক্ত কার্টুন দেখা বা কম্পিউটারে বসে থাকা শিশুর চোখেরও যথেষ্ট ক্ষতি হয়।
ষ কার্টুন বা ভিডিও গেমসের অধিকাংশই মারামারি ও সহিংসতাপূর্ণ। এগুলো থেকে শিশু সহিংস হয়ে ওঠে। অনেক সময় মারামারি শেখে এবং খুব সহজেই আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে।
ষ অনেক সময় শিশু শুধু কার্টুনের চরিত্রের নেতিবাচক দিকগুলোই শেখে।
ষ শিশুর পড়াশোনায় মনোযোগ কমে যায়। স্কুলের প্রতিও তৈরি হয় অনীহা।
কার্টুনাসক্তি দূরীকরণে অভিভাবকদের করণীয়
ষ যদি প্রচুর খেলার সুযোগ দেওয়া যায়, তার কল্পনাশক্তি ও সৃজনশীলতাকে উদ্দীপিত করে খেলার বিভিন্ন নির্দেশনা, নিয়ম পর্যায়ক্রম ইত্যাদি বুঝতে ও অনুসরণ করতে সাহায্য করে।
ষ শারীরিক অ্যাক্টিভিটির সঙ্গে যুক্ত করা, যাতে শিশু নিজের বডি ফিটনেস সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে। যেমন_ বাস্কেটবল, ফুটবল, সাইকেল চালানো, স্কেটিং, ঘুড়ি ওড়ানো ইত্যাদি।
ষ মাইন্ড গেমস যেমন_ অক্ষর নিয়ে খেলা, ছোট ছোট সহজ ধাঁধা, প্রকৃতির কাছে নিয়ে যাওয়া যাতে তার চিন্তা কল্পনার ব্যবহার হয়।
ষ সীমা নির্ধারণ করে দেওয়া যে, কত সময় টিভি দেখবে, কোন কোন নির্দিষ্ট প্রোগ্রাম দেখবে ইত্যাদি।
ষ শিশুকে বুঝতে দেওয়া যে, টিভি হচ্ছে তার জন্য একটা বিনোদনের সুযোগ মাত্র, দৈনন্দিন রুটিন নয়।
ষ সৃষ্টিশীল কাজে ব্যস্ত রাখা; যেমন_ আর্ট, গান, অভিনয়, নাচ আবৃত্তি ইত্যাদি।
ষ প্রচুর গল্পের বই শিশুকে পড়ে শোনানো, লাইব্রেরির সঙ্গে যুক্ত করা ও বইয়ের প্রতি আগ্রহী করে গড়ে তোলা।
ষ সংসারের ছোট ছোট কাজে তাকে উৎসাহিত দেওয়া; যেমন_ একটি গ্গ্নাস নিয়ে আসা, টেবিল থেকে একটি কলম নিয়ে আসতে বলা ইত্যাদি।
ষ সর্বোপরি লক্ষ্য রাখতে হবে, আপনার আদরের শিশুটি যেন কোনোভাবেই বিষণ্নতায় না ভোগে। 

 

সূত্র - samakal.com.bd

Please Login to comment and favorite this News
Next Health News: পাকা আমের পুষ্টিগুণ
Previous Health News: ফরমালিনমুক্ত আম চেনার উপায়

More in News

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় অ্যান্টিবায়োটিক!

সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, কম বয়সে অ্যান্টিবায়োটিক খেলে পরবর্তী ক্ষেত্রে মানব শরীর বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম থাকে৷ কলোম্বিয়ার ব্রিটিশ বিশ্ববিদ্যায়লের এ গবেষণা অনুযায়ী, অন্ত্রে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া বিরাজ করে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাস্থ্যকর রাখে৷ কিন্তু... See details

ঢাবিতে মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলন উদ্বোধন

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগ ও বাংলাদেশ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি সোসাইটির যৌথ উদ্যোগে  ‘Mental Health Gap in Bangladesh: Resources and Response’ শীর্ষক চার দিনের চতুর্থ মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলনের উদ্বোধন  হয়েছে। বুধবার ঢাকা... See details

৯টি ভয়ংকর সত্যি, যা আপনাকে ডাক্তাররা জানান না!

অনেক সময় কোনো ওষুধ একটি রোগ সারিয়ে তুললে, সেই ওষুধই অন্য একটি অসুখকে আমন্ত্রণ জানিয়ে রাখে। এমনকি এক্স রে রশ্মিও আমাদের শরীরে ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের জন্ম দেয়। ওষুধের প্রভাবে কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে ১. ওষুধে ডায়াবিটিস বাড়তে পারে: সাধারণত ইনসুলিনের অভাবে ডায়াবিটিস হয়।... See details

প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা হর্নি গোটউইড

চীনের একটি গাছের নাম হর্নি গোটউইড। এই গাছ থেকেই অদূর ভবিষ্যতে সস্তায় মিলবে ভায়াগ্রার বিকল্প ওষুধ। পুরুষাঙ্গকে দৃঢ়তা প্রদানের জন্য যে যৌগটি দরকার, সেই আইকারিন প্রচুর পরিমাণে রয়েছে হর্নি গোটউইডে। এই উপদানটিকে প্রকৃতিক ভায়াগ্রা হিসেবে শনাক্ত করেছেন ইউনিভার্সিটি অফ মিলানের গবেষক ডা. মারিও ডেল... See details

ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি দেবে ‘সোনা’

ব্রেন ক্যানসার চিকিৎসায় এবার ব্যবহৃত হবে সোনা৷ কারণ সোনা নাকি ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি  দিতে পারে৷ বিজ্ঞান পত্রিকা ন্যানোস্কেল অনুযায়ী, ব্রেন ক্যানসারের  চিকিৎসার সোনার একটি অতি সুক্ষ টুকরো সাহায্যকারী প্রমাণিত হতে পারে৷ বৈজ্ঞানিকরা একটি সোনার টুকরোকে গোলাকৃতি করে... See details

যৌবন ধরে রাখতে অশ্বগন্ধা

বাতের ব্যথা, অনিদ্রা থেকে বার্ধক্যজনিত সমস্যা। এ সবের নিরাময়ে অশ্বগন্ধার বিকল্প নেই। তেমনটাই তো বলেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি যৌবন ধরে রাখতেও অশ্বগন্ধার উপকারিতা অনস্বীকার্য। ত্বকের সমস্যাতেও দারুণ কাজ দেয় অশ্বগন্ধার ভেষজ গুণ। বিদেশেও এর চাহিদা ব্যাপক। সে কারণেই অশ্বগন্ধা চাষ অত্যন্ত লাভজনক।... See details

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')