ঘরে বসেই পেডিকিউর মেনিকিউর -
আমরা মেয়েরা প্রতিদিনই নানান কাজে বাইরে বের হয়ে থাকি। যার ফলে ধুলাবালিতে আমাদের হাত পা অনেক রুক্ষ হয়ে যায়। ত্বকের এই রুক্ষতা দূর করতে হলে আমাদের নিজেদেরই হাত ও পায়ের যত্ন নিতে হবে।
আজকাল হাত ও পায়ের যত্ন বলতে আমরা পেডিকিউর ও মেনিকিউরকেই বুঝে থাকি। পেডিকিউর ও মেনিকিউর করার জন্য সবসময় বিউটি পার্লার যাওয়ার সময় সকলের পক্ষে হয়ে ওঠে না।
আমরা যদি জানি কিভাবে ঘরে বসে পেডিকিউর ও মেনিকিউর করা যায়, তবে আমরাই নিজের হাত ও পায়ের যত্ন নিতে পারবো।
আসুন জেনে নেই কিভাবে হাত ও পা পরিষ্কার করবো।
# যে সকল উপকরণ লাগবে-
গরম পানি, শ্যাম্পু, নেইল কাটার, ঝামা, ব্রাশ, তোয়ালে, বড় বোল, গোলাপজল
# যেভাবে করবেন-
১ - প্রথমে বোলে কুসুম গরম পানি ঢালুন।
২ -পানির মধ্যে এক প্যাকেট মিনিপ্যাক শ্যাম্পু ঢেলে পানি গুলিয়ে নিন।
৩ - এখন পানির মধ্যে কয়েক ফোটা গোলাপজল দিন।
৪ - হাত ও পা তৈরি করা পানিতে ডুবান।
৫ - ব্রাশ দিয়ে হাত ও পায়ের নখের আসেপাশে ঘষুন।
৬ - পায়ের গোড়ালী ঝামা দিয়ে ঘষুন।
৭ - নেইল কাটারের ভিতরের ছুরি দিয়ে হাত, পায়ের নখের বাড়তি অংশ (চামড়া) কেটে ফেলুন।
৮ - ভালো করে হাত পা ঘষে ঘষে পরিষ্কার করুন।
৯ - এখন পানির ভেতর থেকে হাত ও পা বের করে নিন।
১০ - তোয়ালে দিয়ে ভালো করে হাত ও পা মুছে নিন।
১১ - সবশেষে হাত ও পায়ে ভালো মশ্চায়রাইজার ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করুন।
এভাবেই অল্প সময়ে ঘরে বসেই নিজেই করুন নিজের পেডিকিউর মেনিকিউর। নিজের হাত ও পা কে করে তুলুন সুন্দর ও আকর্ষনীয়।
27 May,13
Viewed#: 323
আমরা মেয়েরা প্রতিদিনই নানান কাজে বাইরে বের হয়ে থাকি। যার ফলে ধুলাবালিতে আমাদের হাত পা অনেক রুক্ষ হয়ে যায়। ত্বকের এই রুক্ষতা দূর করতে হলে আমাদের নিজেদেরই হাত ও পায়ের যত্ন নিতে হবে।আজকাল হাত ও পায়ের যত্ন বলতে আমরা পেডিকিউর ও মেনিকিউরকেই বুঝে থাকি। পেডিকিউর ও মেনিকিউর করার জন্য সবসময় বিউটি পার্লার যাওয়ার সময় সকলের পক্ষে হয়ে ওঠে না।
আমরা যদি জানি কিভাবে ঘরে বসে পেডিকিউর ও মেনিকিউর করা যায়, তবে আমরাই নিজের হাত ও পায়ের যত্ন নিতে পারবো।
আসুন জেনে নেই কিভাবে হাত ও পা পরিষ্কার করবো।
# যে সকল উপকরণ লাগবে-
গরম পানি, শ্যাম্পু, নেইল কাটার, ঝামা, ব্রাশ, তোয়ালে, বড় বোল, গোলাপজল
# যেভাবে করবেন-
১ - প্রথমে বোলে কুসুম গরম পানি ঢালুন।
২ -পানির মধ্যে এক প্যাকেট মিনিপ্যাক শ্যাম্পু ঢেলে পানি গুলিয়ে নিন।
৩ - এখন পানির মধ্যে কয়েক ফোটা গোলাপজল দিন।
৪ - হাত ও পা তৈরি করা পানিতে ডুবান।
৫ - ব্রাশ দিয়ে হাত ও পায়ের নখের আসেপাশে ঘষুন।
৬ - পায়ের গোড়ালী ঝামা দিয়ে ঘষুন।
৭ - নেইল কাটারের ভিতরের ছুরি দিয়ে হাত, পায়ের নখের বাড়তি অংশ (চামড়া) কেটে ফেলুন।
৮ - ভালো করে হাত পা ঘষে ঘষে পরিষ্কার করুন।
৯ - এখন পানির ভেতর থেকে হাত ও পা বের করে নিন।
১০ - তোয়ালে দিয়ে ভালো করে হাত ও পা মুছে নিন।
১১ - সবশেষে হাত ও পায়ে ভালো মশ্চায়রাইজার ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করুন।
এভাবেই অল্প সময়ে ঘরে বসেই নিজেই করুন নিজের পেডিকিউর মেনিকিউর। নিজের হাত ও পা কে করে তুলুন সুন্দর ও আকর্ষনীয়।
71
Next Health Tips:
Reverse your health mistakes
Previous Health Tips:
ডায়রিয়া,আমাশয়ে কাঁচাকলা উপকারী
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
