হলুদকে যারা শুধুমাত্র রান্নার মশলা হিসেবে ভাবতে ইচ্ছুক, তারা ১০০ তেবড়জোর ১০ পাবেন। কারণ এই যে রূপের গুণমুগ্ধ ভক্ত আপনি, অথচ আপনিই জানেন নাত্বকের জন্য হলুদ কতটা উপকারী। তবে এবার দেখে নেওয়া যাক ত্বকে হলুদেরপ্রভাব।
ত্বকের দাগ কমিয়ে উজ্জ্বলতা বাড়াতে :
খুঁতহীনত্বকের বাসনা আমাদের সবসময় তাড়িয়ে বেড়ায়। যদিও সচরাচর তা অপূর্ণই থেকে যায়।কিন্তু সেই বাসনাকে বাস্তবে রূপ দিতে এক টেবিল চামচ লেবুর রসের সাথে একটেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো ও এক চা-চামচ দই ভালো করে মিশিয়ে নিন। চোখের অংশ বাদদিয়ে পুরো মুখে ও গলায় লাগিয়ে নিন। ১০ মিনিটের মতো রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ব্রণ সারাতে:
ব্রণ সারাতে কাঁচা হলুদ বাটা, একচা-চামচ চন্দনগুঁড়া অথবা বাটা এবং সামান্য পানি একসাথে মিশিয়ে নিয়ে পুরোমুখে লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে ভালোভাবে ধুয়ে নিন। মুখ মোছার সময় বেশি ঘষবেনা। এতে করে ব্রণ বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা দেখা দেয়।
ক্ষতের দাগের জন্য :
এক চা-চামচ হলুদগুঁড়া অথবা কাঁচা হলুদ বাটার সাথে অ্যালোভেরার রস মিশিয়ে ক্ষতের দাগের ওপর লাগাতে পারেন।
ত্বকের মসৃণতা বৃদ্ধিতে:
এক চা-চামচ হলুদ গুঁড়াঅথবা হলুদ বাটার সাথে এক চা-চামচ বেসন ও পরিমাণমতো পানি মিশিয়ে নিয়ে গোসলেরআগে পুরো শরীরে ম্যাসাজ করতে পারেন।
তবে এমন হলুদ চিকিৎসায় একদিনেই ফল পাবেন না। ধৈর্য্য ধরে নিয়মিতব্যবহারের পরই দীর্ঘস্থায়ী উপকার পেতে পারেন। তা দেরি না করে শুরু করুনআজই।
সূত্র - poriborton.com
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
