ভিটামিন ক্যাপসুলে স্বাস্থ্য ঝুঁকি
30 June,13
Posted By: Healthprior21
Viewed#: 23
বেশি মাত্রায় ভিটামিন ক্যাপসুল খেলে স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে পড়তে পারে মানুষ। মার্কিন চিকিৎসক পল ওফিট সম্প্রতি এ তথ্য জানিয়েছেন।
তিনি জানান, অধিকাংশ ভিটামিন ওষুধই স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে।
তিনি আরো জানান, অনেকেই মনে করে ভিটামিন কোনো ক্ষতি করে না। তবে, তাদের এই ধারণা সত্যি নয়।
সিএসবি টেলিভিশনে দেয়া এক সাক্ষাৎকারে পল জানান, বেশি মাত্রায় ভিটামিন ওষুধ খেলে হৃদরোগ, ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি থাকে। এমনকি ভিটামিন ওষুধ জীবনীশক্তিও কমিয়ে দেয়।
তিনি ভিটামিন ওষুধ খাওয়ার চেয়ে ভিটামিন সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণের ওপর জোর দেন। তিনি বলেন, ভিটামিন সি এর জন্য কমলার রসের মতো কার্যকরি আর কিছুই হতে পারে না।
মাল্টি ভিটামিন শরীরের কোনো ক্ষতি না করলেও উপকার করে না বলে মনে করেন পল।
পল গর্ভবতী মায়েদের ফলিক এসিড সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন।
হাড়ের ক্ষয় রোধ করার জন্য পল মধ্যবয়স্ক নারীদের ক্যালসিয়াম জাতীয় খাদ্য গ্রহণের পরামর্শ দেন।
তিনি আরো জানান, হৃদরোগের জন্য ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড উপকারী বলে মনে করা হয়। তবে, এ ব্যাপারে এখনো গবেষণা চলছে বলেও জানান তিনি।
পল বিকল্প ওষুধের ধারণা নাকচ করে দিয়ে বলেন, বিকল্প ওষুধ বলে কিছু নেই। একইসঙ্গে তিনি বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতির ধারণাও নাকচ করে দেন।
তিনি বলেন, স্টিভ জবস আজও বেঁচে থাকতেন যদি তিনি বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতিতে চিকিৎসা না করাতেন। কারণ জবস যে ধরনের ক্যানসারে আক্রান্ত হয়েছিলেন প্রচলিত চিকিৎসা পদ্ধতিতে তা শতকরা ৯৫ ভাগ ক্ষেত্রেই সম্পূর্ণ নিরাময় হয়।
সূত্র: ডেইলি মেইল এবং নতুন বার্তা
Next Health News:
অন্যের হৃদযন্ত্র নিয়েও সুস্থভাবে বাঁচা যায়
Previous Health News:
শিক্ষা গ্রহণে রয়েছে নানা প্রতিবন্ধকতা
সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, কম বয়সে অ্যান্টিবায়োটিক খেলে পরবর্তী ক্ষেত্রে মানব শরীর বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম থাকে৷ কলোম্বিয়ার ব্রিটিশ বিশ্ববিদ্যায়লের এ গবেষণা অনুযায়ী, অন্ত্রে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া বিরাজ করে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাস্থ্যকর রাখে৷
কিন্তু...
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগ ও বাংলাদেশ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি সোসাইটির যৌথ উদ্যোগে ‘Mental Health Gap in Bangladesh: Resources and Response’ শীর্ষক চার দিনের চতুর্থ মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলনের উদ্বোধন হয়েছে।
বুধবার ঢাকা...
.jpg&w=60&h=40&zc=2)
অনেক সময় কোনো ওষুধ একটি রোগ সারিয়ে তুললে, সেই ওষুধই অন্য একটি অসুখকে আমন্ত্রণ জানিয়ে রাখে। এমনকি এক্স রে রশ্মিও আমাদের শরীরে ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের জন্ম দেয়।
ওষুধের প্রভাবে কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে
১. ওষুধে ডায়াবিটিস বাড়তে পারে: সাধারণত ইনসুলিনের অভাবে ডায়াবিটিস হয়।...
চীনের একটি গাছের নাম হর্নি গোটউইড। এই গাছ থেকেই অদূর ভবিষ্যতে সস্তায় মিলবে ভায়াগ্রার বিকল্প ওষুধ। পুরুষাঙ্গকে দৃঢ়তা প্রদানের জন্য যে যৌগটি দরকার, সেই আইকারিন প্রচুর পরিমাণে রয়েছে হর্নি গোটউইডে।
এই উপদানটিকে প্রকৃতিক ভায়াগ্রা হিসেবে শনাক্ত করেছেন ইউনিভার্সিটি অফ মিলানের গবেষক ডা. মারিও ডেল...
ব্রেন ক্যানসার চিকিৎসায় এবার ব্যবহৃত হবে সোনা৷ কারণ সোনা নাকি ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি দিতে পারে৷ বিজ্ঞান পত্রিকা ন্যানোস্কেল অনুযায়ী, ব্রেন ক্যানসারের চিকিৎসার সোনার একটি অতি সুক্ষ টুকরো সাহায্যকারী প্রমাণিত হতে পারে৷
বৈজ্ঞানিকরা একটি সোনার টুকরোকে গোলাকৃতি করে...
বাতের ব্যথা, অনিদ্রা থেকে বার্ধক্যজনিত সমস্যা। এ সবের নিরাময়ে অশ্বগন্ধার বিকল্প নেই। তেমনটাই তো বলেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি যৌবন ধরে রাখতেও অশ্বগন্ধার উপকারিতা অনস্বীকার্য। ত্বকের সমস্যাতেও দারুণ কাজ দেয় অশ্বগন্ধার ভেষজ গুণ। বিদেশেও এর চাহিদা ব্যাপক। সে কারণেই অশ্বগন্ধা চাষ অত্যন্ত লাভজনক।...
