বয়ঃসন্ধিকালে উপনীত কিশোর-কিশোরীদের ব্রণ সমস্যা সমাধানে অভিভাবকদের প্রতি পরামর্শ
ডার্মাটোলজস্টরা বলেন, ৭ থেকে ১২ বছর বয়সি শিশু-কিশোর যারা বয়ঃসন্ধিকাল কিংবা বয়ঃসন্ধিকাল-পূর্ব
অবস্থায় উপনীত, তাদের ক্ষেত্রে ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এসময়ে ব্রণ সমস্যা সমাধানে তাদের বাবা-মা-
অভিভাবকদের গুরুত্বপূর্ন ভূমিকা পালন করা উচিত।
১। পরিস্কার –পরিচ্ছন্নতার ব্যাপারে ঐ বয়সি বাচ্চাদের বেশি বেশি উৎসাহিত করা উচিত। দিনে অন্ততঃ দু’বার
যাতে তারা ভাল মানের ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তোলে।
২। সাধারন সমস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী বেনজয়েল-পার-অক্সাইড প্রোডাক্ট ব্যবহার করাতে
৩। সমস্যা বেশি কিংবা গুরুতর হলে একজন দক্ষ ও অভিজ্ঞ ডার্মাটোলজিস্টের তত্ত্বাবধানে থেরাপি দেওয়ানো
৪। আপনার বাচ্চার চিকিৎসায় সার্বক্ষনিক নজর রাখুন। কারন এসময় হয়তো আপনার গাইড তার খুবই
প্রয়োজন। বিশেষ করে যদি টপিক্যাল মেডিসিনের ব্যবহার কিংবা এন্টি-বায়োটিক খাওয়ার ক্ষেত্রে।
ইউএসএ টু-ডে থেকে হেলথ প্রায়র ২১।
এই গরমে দেহের পানিশুন্যতা মেটাতে আমরা নানা ধরনের পানীয় পান করে থাকি। কিন্তু এ পানীয়গুলোই যদি দেহের পানির ঘাটতি পূরণের পাশাপাশি কমিয়ে ফেলে আপনার বাড়তিই মেদ বা ওজন তাহলে নিশ্চয়ই খারাপ হয় না। কিন্তু এখানে একটা সমস্যা আছে। বাজারে যেসব জুস পাওয়া যায় সেগুলোতে প্রচুর চিনি ও কেমিকেল মেশানো থাকে। যা...
সকালের শুভ্র স্নিগ্ধ হাওয়া দিনের শুরুটাই মন ভালো করে দেয়। সকালের সেই সতেজ ভাব সারাদিনের সকল কাজে প্রভাব ফেলে। মন ভালো থাকে, কাজের চাপকে চাপ মনে হয় না, সব কিছুকে ভালো লাগে তখন। কিন্তু দিনের শুরুতে সকালটা ভালো না কাটলে পুরো দিনটিই খারাপ যায়। সামান্য কারণেই অনেক বিরক্ত লাগে অথবা মেজাজ খারাপ হয়ে...
ভাল ভাবে ত্বকের যত্ন—যার মধ্যে আছে সূর্য রশ্মি থেকে সুরক্ষা এবং সতর্ক পরিস্কার—আপনার ত্বককে সামনের দিন গুলিকে সুস্থ্য রাখতে পারে।
নিবিড় ত্বক পরিচর্যার জন্য কি আপনি সময় দিতে পারছেন না? মৌলিক বিষয় গুলির দিকে বেশী মনোযোগ দিন। ভাল ভাবে ত্বক পরিচর্যা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বেছে নিলে...
Want to lose weight and still eat rice? Just switch to brown rice instead of white. Apart from being more nutritious, it also has fat-burning properties.
What is brown rice? How is it different from white rice?
It is just normal rice but with all the nutrients still intact. The ...
আলো এক প্রকার শক্তি। সূর্য আলোর সবচেয়ে বড় উৎস। সূর্য থেকে আলো ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কণার আকারে ঢেউ খেলে খেলে অত্যন্ত দ্রুত গতিতে ছুটে চলে। ঢেউগুলোর বিস্তারকে বলে তরঙ্গ দৈর্ঘ্য প্রত্যেক প্রকার আলো বা রঙ্গের নিজস্ব_ তরঙ্গদৈর্ঘ্য রয়েছে। সবগুলো আলো বা রঙের তরঙ্গ দৈর্ঘ্যকে একসঙ্গে বলে ইলেক্টোম্যাগনেটিক...
২৮-এর যুবক৷ কথা নেই, বার্তা নেই হঠাত্ শুরু হল মারাত্মক মাথাব্যথা৷ সঙ্গে বমি৷ বদহজম ভেবে খেলেন একটা বমির ওষুধ৷ মাথাব্যথা কমাতে প্যারাসিটামল৷ কিন্তু সমস্যা কমল তো না-ই, বরং বাড়তে লাগল উত্তরোত্তর৷ ফলে ডাক্তার ডাকা হল বাড়িতে৷ তিনি এসে আর দেরি না করে তাকে পাঠিয়ে দিলেন হাসপাতালে৷
এমারজেন্সিতে...
