Tag stroke

দিনে তন্দ্রাচ্ছন্ন ভাব স্ট্রোক ও হার্ট-অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়

যে নারীরা দিনের বেলা প্রায়ই তন্দ্রাচ্ছন্ন বা ঘুম ঘুম ভাব বোধ করেন, তাদের হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকিতে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বাড়তে থাকে। আর সেটা হয় তাদের দেহাভ্যন্তরীণ কোন পরিবর্তনের কারণেই। বিস্তৃত পরিসরে পরিচালিত নতুন এক গবেষণায় এমন উদ্বেগজনক তথ্য বেরিয়ে এসেছে। যুক্তরাষ্ট্রের ৮৪ হাজারেরও বেশি নারীর ওপর এ গবেষণাটি চালানো হয়। যারা দিনে ঘুমের ঘোর অনুভব করেন, তাদের ক্ষেত্রে এ ঝুঁকিটা দ্বিগুণেরও বেশি। তবে ঝুঁকি বাড়ার ক্ষেত্রে তন্দ্রাচ্ছন্ন ভাবটা কোন কারণ নয়, বরং এটিকে উপসর্গ বলেই ব্যাখ্যা...

আরও দেখুন.

‘হিটস্ট্রোক’ এড়াতে ৬টি উপায়

বছরের মাঝামাঝি সময়ে এসে গ্রীষ্মের রুদ্র রূপ দেখতে শুরু করেছে সবাই। মাথার উপর গনগনে সূর্যটা যেন রোদে তাতিয়ে মারে রোজ। আকাশ যেন আগুন ঢালতে শুরু করে মাথার উপর। অত্যধিক গরমে অনেকেই হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। এই হিট স্ট্রোক থেকে বেঁচে থাকাটা খুব বেশি কঠিন কিছু নয়। সহজ কিছু তরিকা জেনে রাখলেই নিজেকে নিরাপদ করতে পারেন এ হিট স্ট্রোক থেকে। পানিশূণ্যতা যেন না হয়   হিট স্ট্রোকের অন্যতম কারণ হচ্ছে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যাওয়া। শরীরে যথেষ্ট পরিমাণ পানি না থাকলে তাপ জেঁকে বসে শরীরে। আর গরমের...

আরও দেখুন.

স্ট্রোক হওয়ার পর কী করতে হবে?

অতি দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে। সাধারণত স্ট্রোকের ক্ষেত্রে ইমার্জেন্সিভাবে ব্রেইনের রেডিওলজিক টেস্ট সিটি স্ক্যান, এমআরআই করা উচিত। হেমোরেজিক স্ট্রোক হলে সঙ্গে-সঙ্গেই সিটি স্ক্যান, এমআরআইয়ে ধরা পড়বে। কিন্তু ইশকেমিক স্ট্রোক হলে সিটি স্ক্যানে ধরা পড়তে কয়েক ঘণ্টা সময় নেয়।  এমআরআই করিয়ে স্ট্রোক ও এর চিকিত্সা পদ্ধতি সম্পর্কে খুব ভালো ধারণা পাওয়া যায়। ঘাড়ের রক্তনালিতে কোনও ব্লক আছে কি না, তা জানার জন্য ঘাড়ের রক্তনালির ডপলার, হার্টের সমস্যার জন্য ইকো পরীক্ষা করা উচিত। রক্ত...

আরও দেখুন.

সাইট্রাস জাতীয় খাবার রুখবে স্ট্রোক

সাইট্রাস জাতীয় খাবার ভিটামিন-সি এর উৎস৷ এই জাতীয় খাবার স্ট্রোকের সম্ভাবনা রুখতে সক্ষম৷ নতুন এক গবেষণায় উঠে এল এমনই এক তথ্য৷ ভিটামিন-সি মূলত পাওয়া যায় বিভিন্ন ধরনের লেবু, পেঁপে, ব্রকোলি, স্ট্রবেরি ইত্যাদি ফলে৷ এই গবেষণায় ৬৫ জন কে নিয়ে একটি পরীক্ষা করা হয় যাদের মস্তিষ্কের স্ট্রোক বা রক্তবাহ ভাঙনের সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার অভিজ্ঞতা রয়েছে৷ এদের আরও ৬৫ জন সম্পূর্ণ সুস্থ ব্যাক্তির সঙ্গে তুলনা করা হয়৷ এদের প্রত্যেকের রক্তে ভিটামিন-সি এর মাত্রা পরিমাপ করা হয়৷ এদের মধ্যে ৪১শতাংশ ক্ষেত্রে...

আরও দেখুন.

বেল্স পলসি ছদ্মবেশী স্ট্রোক

বেল্স পলসি বলতে মুখের মাংসপেশির দুর্বলতা বোঝায় এবং সেটা ফেসিয়াল নার্ভের দুর্বলতার কারণেই হয়। যে পাশে নার্ভ দুর্বর্ল হবে, মুখের সেই পাশের মাংসপেশি কাজ করতে পারে না। অনেক কারণে মুখের মাংসপেশি কাজ করে না, যেমন_ ব্রেনের কোনো টিউমার, স্ট্রোক অথবা লাইম ডিজিজ। তবে যদি কোনো নির্দিষ্ট কারণ পাওয়া না যায় সেটাকেই বেল্স পলসি বলে। স্ট্রোকের সঙ্গে এর ভিন্নতা হলো, স্ট্রোকে মুখ বেঁকে গেলে সেগুলোর সঙ্গে সাধারণত কথা বলার অথবা হাত-পায়ের সমস্যা থাকে। তাই হঠাৎ মুখ বেঁকে গেলে দেখতে হবে মুখের এক পাশের পুরোটা নাকি...

আরও দেখুন.

স্ট্রোক দেখা দিতে পারে হঠাৎ করে

হঠাৎ করে মস্তিষ্কের রক্ত সরবরাহে ব্যাঘাত ঘটলে হতে পারে স্ট্রোক৷ যেকোনো সময় যে কোনো বয়সেই ঘটতে পারে মস্তিষ্কের এই বৈকল্য৷ স্ট্রোক দুই ধরনের হয়ে থাকে৷ মস্তিষ্কের কোনো রক্তনালী ছিড়ে গিয়ে রক্তক্ষরণ হলে অথবা রক্তনালী কোনো ভাবে ব্লক হয়ে গেলে৷ দেরিতে ধরা পড়লে দুই ধরনের স্ট্রোকই বিপজ্জনক৷ এর ফলে শরীরে কোনো অংশ অসাড় হয়ে যেতে পারে৷ বাকশক্তি ও দৃষ্টিশক্তিও হারিয়ে যেতে পারে৷ এটা নির্ভর করে মস্তিষ্কের কোন অংশ স্ট্রোক হয়েছে বা আঘাতটা কতটুকু তার ওপর৷ অসংখ্য মানুষ স্ট্রোকের কবলে...

আরও দেখুন.

পটাশিয়াম স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়

উচ্চমাত্রায় পটাশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খেলে স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা কম। এমনটিই জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। দেখা গেছে, যারা স্বল্পমাত্রায় মিনারেল খান ও দুগ্ধজাত খাবার খান তাদের স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কম। মানবদেহের তারল্যের ভারসাম্য রক্ষায় পটাশিয়াম প্রয়োজনীয় উপাদান। তা ছাড়া স্নায়ু, পেশি নিয়ন্ত্রণ ও রক্ত সঞ্চালনে এটি কাজে আসে। দুই লাখের বেশি মধ্য বয়সী ও প্রাপ্তবয়স্কের ওপর পরিচালিত ১০টি আন্তর্জাতিক গবেষণার ফল বিশ্লেষণ করে এ তথ্য পাওয়া গেছে। এতে দেখা যায়, গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা দৈনিক...

আরও দেখুন.