home top banner

খবর

রক্তচাপ ১২০/৮০ অতিক্রম করলে সাবধান!
১৪ মার্চ, ১৪
Tagged In:  blood pressure   Posted By:   Healthprior21
  Viewed#:   33

রক্তচাপের সঙ্গে স্ট্রোকের সম্পর্ক নিয়ে বহু গবেষণা পরিচালিত হয়েছে। গুরুত্বপূর্ণ গবেষণাগুলো থেকে পাওয়া তথ্য-উপাত্ত বিশ্লেষণের পর চীনের বিশেষজ্ঞ গবেষকরা নতুন এক তথ্য দিয়েছেন। একই সঙ্গে সতর্কবাণী উচ্চারণ করেছেন তারা। স্বাভাবিক রক্তচাপের সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য ও আদর্শ মানদণ্ড ধরা হয় ডায়াস্টোলিকে ৮০ ও সিস্টোলিকে ১২০ মাত্রাকে। কিন্তু, কোন ব্যক্তির রক্তচাপ যদি ১২০/৮০ মাত্রাকে ছাড়িয়ে যায়, তার স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও বাড়তে শুরু করে। এ মানদণ্ডের ওপর ১৪০/৯০ পর্যন্ত মাত্রাকে বলা হয় উচ্চ রক্তচাপপূর্ব চাপ বা প্রি-হাই ব্লাড প্রেসার। ১৪০/৯০ এর ওপর যে কোন রক্তচাপকে বলা হয় হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ। যাদের রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অর্থাৎ প্রি-হাই ব্লাড প্রেসার পর্যায়ে রয়েছেন, তাদের জন্য এ গবেষণা বেশ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। কারণ, এ পর্যায়ে সফল চিকিৎসার মাধ্যমে বহু মানুষের স্ট্রোক প্রতিরোধ করা সম্ভব। চীনের গুয়াংঝোউ অঞ্চলের সাউদার্ন মেডিকেল ইউনিভার্সিটির এক গবেষক ডিংলি এমন আশাবাদ ব্যক্ত করেছেন। ১৯টি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণার তথ্য-উপাত্ত এবং গবেষণাগুলোতে অংশগ্রহণকারী ৭ লাখ ৬০ হাজারেরও বেশি মানুষের তুলনামূলক পর্যালোচনা নিয়ে বিশ্লেষণ করা হয়। তাদের মধ্যে একটি বড় অংশ স্ট্রোকের ঝুঁকিতে রয়েছেন। উচ্চ রক্তচাপপূর্ব অবস্থায় যারা রয়েছেন, তাদের স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৬৬ শতাংশ। যাদের রক্তচাপ ১৩০/৮৫ অর্থাৎ স্বাভাবিকের তুলনায় সামান্য বেশি, তাদেরও স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। যাদের রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, তাদের ৯৫ শতাংশের ক্ষেত্রেই স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। উচ্চ রক্তচাপপূর্ব পর্যায়টি কাটিয়ে উঠতে নিশ্চিন্ত থাকা ও ইতিবাচক চিন্তা করা, খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন ও নিয়মিত ব্যায়ামের ওপর জোর দিচ্ছেন গবেষকরা। 

সূত্র - দৈনিক মানবজমিন

Please Login to comment and favorite this News
Next Health News: হার্টকে যেভাবে সবল রাখে ব্যায়াম
Previous Health News: টয়লেটে পানির বদলে সৌরশক্তি

আরও খবর

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় অ্যান্টিবায়োটিক!

সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, কম বয়সে অ্যান্টিবায়োটিক খেলে পরবর্তী ক্ষেত্রে মানব শরীর বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম থাকে৷ কলোম্বিয়ার ব্রিটিশ বিশ্ববিদ্যায়লের এ গবেষণা অনুযায়ী, অন্ত্রে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া বিরাজ করে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাস্থ্যকর রাখে৷ কিন্তু... আরও দেখুন

ঢাবিতে মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলন উদ্বোধন

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগ ও বাংলাদেশ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি সোসাইটির যৌথ উদ্যোগে  ‘Mental Health Gap in Bangladesh: Resources and Response’ শীর্ষক চার দিনের চতুর্থ মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলনের উদ্বোধন  হয়েছে। বুধবার ঢাকা... আরও দেখুন

৯টি ভয়ংকর সত্যি, যা আপনাকে ডাক্তাররা জানান না!

অনেক সময় কোনো ওষুধ একটি রোগ সারিয়ে তুললে, সেই ওষুধই অন্য একটি অসুখকে আমন্ত্রণ জানিয়ে রাখে। এমনকি এক্স রে রশ্মিও আমাদের শরীরে ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের জন্ম দেয়। ওষুধের প্রভাবে কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে ১. ওষুধে ডায়াবিটিস বাড়তে পারে: সাধারণত ইনসুলিনের অভাবে ডায়াবিটিস হয়।... আরও দেখুন

প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা হর্নি গোটউইড

চীনের একটি গাছের নাম হর্নি গোটউইড। এই গাছ থেকেই অদূর ভবিষ্যতে সস্তায় মিলবে ভায়াগ্রার বিকল্প ওষুধ। পুরুষাঙ্গকে দৃঢ়তা প্রদানের জন্য যে যৌগটি দরকার, সেই আইকারিন প্রচুর পরিমাণে রয়েছে হর্নি গোটউইডে। এই উপদানটিকে প্রকৃতিক ভায়াগ্রা হিসেবে শনাক্ত করেছেন ইউনিভার্সিটি অফ মিলানের গবেষক ডা. মারিও ডেল... আরও দেখুন

ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি দেবে ‘সোনা’

ব্রেন ক্যানসার চিকিৎসায় এবার ব্যবহৃত হবে সোনা৷ কারণ সোনা নাকি ব্রেন ক্যানসার থেকে মুক্তি  দিতে পারে৷ বিজ্ঞান পত্রিকা ন্যানোস্কেল অনুযায়ী, ব্রেন ক্যানসারের  চিকিৎসার সোনার একটি অতি সুক্ষ টুকরো সাহায্যকারী প্রমাণিত হতে পারে৷ বৈজ্ঞানিকরা একটি সোনার টুকরোকে গোলাকৃতি করে... আরও দেখুন

যৌবন ধরে রাখতে অশ্বগন্ধা

বাতের ব্যথা, অনিদ্রা থেকে বার্ধক্যজনিত সমস্যা। এ সবের নিরাময়ে অশ্বগন্ধার বিকল্প নেই। তেমনটাই তো বলেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি যৌবন ধরে রাখতেও অশ্বগন্ধার উপকারিতা অনস্বীকার্য। ত্বকের সমস্যাতেও দারুণ কাজ দেয় অশ্বগন্ধার ভেষজ গুণ। বিদেশেও এর চাহিদা ব্যাপক। সে কারণেই অশ্বগন্ধা চাষ অত্যন্ত লাভজনক।... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')