অসুস্থ হলে ঘুমানো কার্যকরী প্রমাণ হতে পারে৷ একটি গবেষণাতেই অসুস্থতার সময় বেশি পরিমাণে ঘুমানের নির্দেশ দেয়া হয়েছে, কারণ এই লম্বা ঘুম আপনার প্রতিরক্ষা প্রণালী বাড়াতে পারে এবং সংক্রমণের সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে৷ পেলসিল্বানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরাই এমন তথ্য খুঁজে বের করেছেন৷
বিশ্ববিদ্যালয়ের পেরেলম্যান স্কুল অফ মেডিসিনের অভিজ্ঞ লেখত জুলি উইলিয়াম জানিয়েছেন, অসুস্থবোধ হলে এমনই ঘুম পায়৷ নতুন এই গবেষণায় ঘুমের প্রভাবের নতুন প্রমাণ পাওয়া গেছে৷ গবেষকেরা মাছিদের উপর একটি পরীক্ষা চালান৷ এতে দেখা গেছে যে মাছি বেশি ঘুমায় তার শরীরে ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করার ক্ষমতা অনেক বেশি থাকে৷
‘স্লিপ’ নামের একটি গবেষণাপত্রে প্রকাশিত অধ্যয়নে বলা হয়েছে অসুস্থতায় বেশি ঘুম, সংক্রমণের প্রতিরোধ বাড়িয়ে দিয়ে প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া বাড়াতে সাহায্য করে৷-
সূত্র - natunbarta.com

