‘শ্রদ্ধার অভাবে গভীর প্রেমও ফিকে হয়ে আসে।’ প্রেমের চড়াই উৎরাইকে সমরেশ মজুমদার তার ‘গর্ভধারিনী’ বইয়ে
এভাবেই বর্ণনা করেছিলেন। ভালবাসা পাওয়াটা যতটা কঠিন তার চাইতেও কঠিন প্রেমময়সে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা।
কিন্তুতবুও প্রেমকে চিরসবুজ রাখfর চেষ্টা তো কাজ করেই।
বিশেষজ্ঞরা বলেছেন ভালবাসা, ধৈর্য্য আর আত্মমর্যাদার মধ্যে ভারসাম্য রক্ষার মাধ্যমেই পারস্পরিক বন্ধন
দৃঢ়হয়। তবে দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের প্রশ্নে কিছুবিষয়ে ফোকাস তো করতেই হবে।
১. আস্থা ও সততা হচ্ছে সুস্থ সম্পর্কের সবচাইতে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আস্থার কারণেই পারস্পরিক নির্ভরতা
জন্ম নেয়। আর আস্থার উৎস হচ্ছে যখন দু’জনই সততা বজায়রাখবেন। আস্থাশীল হলে পারস্পরিক আলোচনার
ক্ষেত্রেও কোনরুপ বাধা কাজ করবে না।
২. নিজেদের মধ্যে কোনরূপ দূরত্ব না রাখতে চাইলেও যোগাযোগের অভাবে এই সমস্যায়পড়তে হয়জুটিদের। তাই
সাবলিল যোগাযোগের প্রচেষ্টা থাকতে হবে। শুধুমাত্র নিজেদের আবেগ অনুভূতিই নয়। আলোচনার মাধ্যমে
মোকাবেলা করতে সমস্ত কঠিন সময়গুলোর।
৩. প্রেমিক জুটি হোক বা বিবাহিত দম্পতি, নিজেদের মধ্যে ক্ষমাশীলতার চর্চা থাকতে হবে। ভালবাসায়কিছুটা ছাড়
দিতে হবে। অন্যথায়সেই ইংরেজি প্রবাদের মত হবে “Couples who can't make up will break up.”
৪.কোন একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে একে অন্যকে সুযোগ দেয়াটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দম্পতির সম্পর্ক অব্যহত
রাখার ক্ষেত্রে পৃথক স্বার্থ এবং অভ্যাসের বিকাশ একান্ত আবশ্যক।
৫. দম্পতিদের মধ্যে পরম বন্ধুত্বের সম্পর্ক থাকাটা অত্যাবশ্যক। প্রেমিক স্বত্ত্বার পাশাপাশি বন্ধুও হতে হবে।
কারণ সম্পর্কের প্রথমে গভীর আসক্তি থাকলেও এটা একসময়কমে আসে। আর তখন পারস্পরিক গভীর বন্ধুত্বই
দু’টোমানুষকে একসাথে রাখবে।দীর্ঘ দাম্পত্য জীবন পার করা বেশিরভাগ বিবাহিত দম্পতিই এ কথার সাথে একমত
হয়েছেন।
সূত্র - poriborton.com
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
