আমরা অনেকেই কমবেশী সাইনুসাইটিস রোগটির সাথে পরিচিত। সাইনুসাইটিস একটি অতি সাধারণ রোগ।
মুখমন্ডল তথা মাখার খুলির চারিদিকে চার জোড়া বায়ুপূর্ণ কুঠুরি থাকে – এগুলিকে বলা হয় -সাইনাস।
সাইনাসের প্রদাহ বা ইনফ্লামেশনকে বলা হয় - সাইনুসাইটিস।
সাইনাসের প্রধান কারণ হচ্ছে ঠান্ডা কিংবা অ্যালার্জী জনিত নাসারন্ধের স্ফীতি। নাকের কাঠামোগত
সমস্যা থেকেও সাইনাস হতে পারে। সাধারণত ব্যাক্টেরিয়ার আক্রমনেই সাইনুসাইটিস হয়।
সাইনাসের উপসর্গ
- সব সময় নাক বন্ধ থাকা।
- নাক দিয়ে অবিরত পানি পরা
- হঠাৎ নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া
- মাথা ভারী লাগা
- সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর মাথাব্যথা হতে পারে
- কাজকর্মে অনীহা
- স্বাদ ও ঘ্রাণ বুঝতে না পারা
- মাঝেমধ্যে জ্বর আসতে পারে
চিকিৎসা
ব্যথার জন্য প্রাথমিকভাবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করতে হবে। ডাক্তাররা
প্রয়োজনে এন্টিবায়টিক দিতে পারেন।
ব্যথার জন্য মৃদুব্যথানাশক ওষুধ খেতে পারেন।
ক্রনিক সাইনুসাইটিস হলে সাধারণত সাধারন উপায়ে ব্যথা নাও সারতে পারে। দীর্ঘমেয়াদি এই ব্যথা দূর
করতে সাইনাস পরিষ্কার করতে হবে।
সাধারন ব্যথা এবং নাকের বন্ধ হয়ে যাওয়া দূর করতে গরম পানির বাষ্প নিলে অনেক উপকার পাওয়া যায়।
অনেক সময় তাড়াতাড়ি কাজ হওয়ার জন্য গরম পানির সাথে মেনথল মিশিয়ে বাষ্প নিন। বাষ্প নেয়ার সময়
মাথার চারপাশে একটি বড় তোয়ালে দিয়ে ঢেকে নিন।
ঘন ঘন ঠান্ডা লাগানো যাবেনা।
পরিমিত বিশ্রাম নিন।
ধুলাবালি, ধূমপান, এসব থেকে বিরত থাকতে হবে। নাকে রুমাল বা মাস্ক ব্যবহার করলে সাইনুসাইটিসের
আক্রমণ ঘটার সম্ভাবনা কম থাকে।
কোন ঘরোয়া|উপায়ে ব্যথা না সারলে দেরি না করে একজন নাক,কান,গলা বিশেষজ্ঞের স্মরণাপন্ন হতে
হবে।
সূত্র - ইন্টারনেট
মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত...
বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের...
ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷
• শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে...
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি...
ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব...
ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক...
