home top banner
Please Login or Register

স্বাস্থ্য টিপ

ঈদে হয়ে উঠুন অনন্যা
২৭ জুলাই, ১৩
  Viewed#:   204

মাত্র কদিন পরেই ঈদ। এই বিশেষ দিনটিকে ঘিরে প্রতিটি মানুষের থাকে নানান প্রস্তুতি, বিভিন্ন আয়োজন।

মুসলমানের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব পবিত্র ঈদুল ফিতর তাই বর্তমানে প্রতিটি সচেতন মানুষই চায় ঈদের

দিনটিকে অন্য দিনের চেয়ে একটুআলাদা ও স্বরণীয় করে  নিজকে উপস্থাপন করতে।

তাই সেই প্রস্তুতিটা এখন থেকেই নেয়া উচিত, সে বিষয়ে আমাদের বিভিন্ন পরামর্শ দিয়েছেন ওমেন্স ওয়ার্ল্ডের

রূপবিশেষজ্ঞ ফারনাজ আলম।

ঈদ মানেই আনন্দ, আর আনন্দেও প্রকাশ ভঙ্গিতে থাকে উৎসবের আমেজ। ছোট বড় সবার কাছে ঈদ একটু

বাড়তি আনন্দ, একটুবাড়তি প্রস্তুতি। অনেক ঘুরে, ঈদের পোশাকের সাথে মিলিয়ে জুয়েলারি, জুতা ,ব্যাগ,

মেকআপ কিট সবই কিনেছেন আপনি, কিন্তুঈদের দিন সাজতে গিয়ে যদি দেখেন এসবের সাথে ঠিক মানাচ্ছে না।

কারণ আপনার ত্বকটা পরিস্কার এবং উজ্জল লাগছে না। চুল, হাত-পায়ের অবস্থা শোচনীয়। তাহলে? তাই ঈদের

আগেই নিজেকে তৈরি করে নিন ঈদের সাজের জন্য।

রোজা থাকার ফলে শরীরে পানি স্বল্পতায় ত্বকে একটা মলিন প্রভাব পড়ে। তাই বেশ আগে থেকেই নিতে পারেন

ত্বকের যত্ন। করাতে পারেন ফেসিয়াল। চুলটাও কেটে নিতে পারেন এখনই। এতে কাট টা পছন্দ না হলে ঈদেও আগে

আগে তা আবার পরিবর্তন করার সুযোগ থাকবে।

ত্বকের ধরণ বুঝে করতে পারেন ফেসিয়াল বা স্পা ট্রিটমেন্ট। অথবা ঘরে বসে একটুযত্ন নিতে পারেন আপনার

ত্বকের।

শুষ্ক ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি ১ টেবিল চামচ, চন্দনের গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ, দুধের সর ১ চা-চামচ, আমন্ড

কাঠবাদাম বাটা ১ টেবিল চামচ মিশিয়ে সপ্তাহে তিন দিন ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মসুরের ডাল বাটা ১ টেবিল চামচ, মুলতানি মাটি ১ টেবিল চামচ, কাঁচা দুধ ১ টেবিল চামচ,

কমলার রস ১ টেবিল চামচ একসঙ্গে মিশিয়ে সপ্তাহে ৩ দিন ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

স্বাভাবিক ও মিশ্র ত্বকের জন্য মসুরের ডাল বাটা ১ টেবিল চামচ, মুলতানি মাটি ১ টেবিল চামচ, চন্দনের গুঁড়ো 

১ টেবিল চামচ, দুধের সর ১ টেবিল চামচ, গোলাপজল ১ চা-চামচ মিশিয়ে সপ্তাহে ৩ দিন ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে

ফেলুন।

ঈদের আগে নিজের হাত, পা আরও সুন্দর করতে চাইলে এখন থেকেই নিয়মিত গরম পানিতে শ্যাম্পুদিয়ে ১০ মিনিট

ভিজিয়ে রাখুন। এরপর একটুঘষে ধুয়ে নিয়ে ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার মাখুন।

এখনই প্রস্তুতি নিন, আর আসছে ঈদে হয়ে উঠুন অনন্যা।

সূত্র - বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

Please Login to comment and favorite this Health Tip
Next Health Tips: শিশুর নৈতিকতাবোধের বিকাশ
Previous Health Tips: Why Your Parents Should Let You Sleep

আরও স্বাস্থ্য টিপ

গাইনি ডাক্তারের কাছে যে বিষয়গুলো কখনোই লুকাবেন না

মেয়েলী যে কোনো সমস্যা হলেই গাইনি ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়। আর গাইনি ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে অনেক নারীই কিছুটা দ্বিধাবোধ করেন। বিশেষ করে ডাক্তার যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অধিকাংশ সমস্যার কথাই জানাতে পারেন না নারীরা। গাইনি ডাক্তারের কাছে কিছু বিষয় লজ্জায় এড়িয়ে যান বেশিরভাগ রোগী। কিন্তু অত্যন্ত... আরও দেখুন

ত্বকের ক্লান্তি ভাব লুকাবেন যেভাবে

বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাত জেগে অফিসের কাজ করতে হয়। রাত জেগে কাজ করার ফলে ভালো ঘুম হয় না। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার। মাঝেমধ্যে এ বিষয় নিয়ে তিনি দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। ঠিকমতো ঘুমের অভাবে চোখের নিচেও কালি পড়েছে। প্রায়ই অফিসের... আরও দেখুন

পেয়ারার স্বাস্থ্য উপকারিতা

ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই কারণেই এটি ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত৷ আপনিও জেনে নিন এই ‘সুপার ফ্রুট’এর গুণাগুণ৷ •    শরীরের অতিরিক্ত শর্করা শুষে নিতে পারে পেয়ারা৷ এছাড়াও এতে... আরও দেখুন

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা ও সহজ সমাধান

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আমাদের দেশে খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। অনেককে বছরের প্রায় সময়ই ভূগতে হয় এ সমস্যায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায় অনেক নামি দামি ওষুধ। কিন্তু আমাদের হাতের কাছের বিভিন্ন প্রকৃতিক জিনিস দিয়ে যদি করা যায় এর নিরাময়, তাহলে বাড়তি টাকা খরচ করার কি... আরও দেখুন

ওজন কমাতে রাতের বিশেষ খাবার ‘দই-ফল’

ওজনটা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপাকে আছেন। ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। কঠিন ডায়েট চার্ট, দীর্ঘ সময় ব্যায়াম করে ঘাম ঝরানোর কাজটাও খুবই কঠিন। তাই ওজন কমানোর ইচ্ছে থাকলেও কমানো হয়ে ওঠে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতের খাবারে অন্য সব... আরও দেখুন

ডিম খাওয়ার লাভ-লোকসান!

ট্রেন কিংবা বাস স্টেশনে, লঞ্চঘাটে, স্টেডিয়ামে, হাট-বাজারে এখনো শোনা যায় ফেরিওয়ালার ডাক—‘এই ডিম ডিম ডিম...সেদ্ধ ডিম...মুরগির ডিম...হাঁসের ডিম।’ আর তা হবেইবা না কেন? সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক... আরও দেখুন

healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')